- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2024 ÇÙ´ã Àü±â±â»ç Çʱâ ÇٽɱâÃâ 300Á¦[¼º¾È´ç]
33³â°£ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¿ÏÀü ºÐ¼®ÇÑ CBT´ëºñ ´Ü±âÇհݼ
ÇÙ´ã Àü±â±â»ç ÇٽɱâÃâ 300Á¦
¿©±â¼ ²À ³ª¿Â´Ù!
º»¼´Â Çհݵµ, ÇнÀµµ ¾î·Á¿î Àü±â¼öÇè»ýµéÀÇ °í¹ÎÀ» ¹Ý¿µÇÏ¿© Ãâ°£ÇÏ¿´´Ù. Àü±â±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç ½ÃÇè¹®Á¦´Â Àüü °ú¸ñÀÇ À̷п¡ ´ëÇØ ÃâÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦°¡ ¸ðµÎ ÃâÁ¦µÈ »óÅ·ΠÇöÀç´Â ¹®Á¦ÀºÇà¹æ½ÄÀ¸·Î ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ±×´ë·Î ÃâÁ¦ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±âº» °³³ä°úÁ¤À» °ÅÄ£ ¼öÇè»ýÀÇ ½ÉÈÇнÀÀ» À§ÇÑ µµ¼·Î °ú¸ñº° Áß¿ä ÇÙ½ÉÀ̷аú ±× ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ¿¬°èÇÑ ÇٽɱâÃâ 300Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ CBTÈµÈ ½ÃÇèÀÇ ÀûÀÀ´É·Â Çâ»óÀ» À§ÇØ Æ¯ÈµÈ ÇнÀ¼ÀÌ´Ù.
ÇÙ´ã Àü±â±â»ç ÇٽɱâÃâ 300Á¦
¿©±â¼ ²À ³ª¿Â´Ù!
º»¼´Â Çհݵµ, ÇнÀµµ ¾î·Á¿î Àü±â¼öÇè»ýµéÀÇ °í¹ÎÀ» ¹Ý¿µÇÏ¿© Ãâ°£ÇÏ¿´´Ù. Àü±â±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç ½ÃÇè¹®Á¦´Â Àüü °ú¸ñÀÇ À̷п¡ ´ëÇØ ÃâÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦°¡ ¸ðµÎ ÃâÁ¦µÈ »óÅ·ΠÇöÀç´Â ¹®Á¦ÀºÇà¹æ½ÄÀ¸·Î ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ±×´ë·Î ÃâÁ¦ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±âº» °³³ä°úÁ¤À» °ÅÄ£ ¼öÇè»ýÀÇ ½ÉÈÇнÀÀ» À§ÇÑ µµ¼·Î °ú¸ñº° Áß¿ä ÇÙ½ÉÀ̷аú ±× ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ¿¬°èÇÑ ÇٽɱâÃâ 300Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ CBTÈµÈ ½ÃÇèÀÇ ÀûÀÀ´É·Â Çâ»óÀ» À§ÇØ Æ¯ÈµÈ ÇнÀ¼ÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ: Àü¼ö±â, ÀÓÇѱÔ, Á¤Á¾¿¬ (ÁöÀºÀÌ)
- ¸Ó¸®¸»
- ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º°ú Ư¡
- Àü±âÀÚ°Ý ½ÃÇè¾È³»
¥° ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
CHAPTER 01 Àü±âÀÚ±âÇÐ
CHAPTER 02 Àü·Â°øÇÐ
CHAPTER 03 Àü±â±â±â
CHAPTER 04 ȸ·ÎÀÌ·Ð
CHAPTER 05 Á¦¾î°øÇÐ
CHAPTER 06 Àü±â¼³ºñ±â¼ú±âÁØ
¥± ÇٽɱâÃâ 300Á¦ / ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦
CHAPTER 01 Àü±âÀÚ±âÇÐ
- ÇٽɱâÃâ 300Á¦
CHAPTER 02 Àü·Â°øÇÐ
- ÇٽɱâÃâ 300Á¦
CHAPTER 03 Àü±â±â±â
- ÇٽɱâÃâ 300Á¦
CHAPTER 04 ȸ·ÎÀÌ·Ð
- ÇٽɱâÃâ 300Á¦
CHAPTER 05 Á¦¾î°øÇÐ
- ÇٽɱâÃâ 300Á¦
CHAPTER 06 Àü±â¼³ºñ±â¼ú±âÁØ
- ÇٽɱâÃâ 300Á¦
ÃÖ±Ù °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
- ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º°ú Ư¡
- Àü±âÀÚ°Ý ½ÃÇè¾È³»
¥° ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
CHAPTER 01 Àü±âÀÚ±âÇÐ
CHAPTER 02 Àü·Â°øÇÐ
CHAPTER 03 Àü±â±â±â
CHAPTER 04 ȸ·ÎÀÌ·Ð
CHAPTER 05 Á¦¾î°øÇÐ
CHAPTER 06 Àü±â¼³ºñ±â¼ú±âÁØ
¥± ÇٽɱâÃâ 300Á¦ / ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦
CHAPTER 01 Àü±âÀÚ±âÇÐ
- ÇٽɱâÃâ 300Á¦
CHAPTER 02 Àü·Â°øÇÐ
- ÇٽɱâÃâ 300Á¦
CHAPTER 03 Àü±â±â±â
- ÇٽɱâÃâ 300Á¦
CHAPTER 04 ȸ·ÎÀÌ·Ð
- ÇٽɱâÃâ 300Á¦
CHAPTER 05 Á¦¾î°øÇÐ
- ÇٽɱâÃâ 300Á¦
CHAPTER 06 Àü±â¼³ºñ±â¼ú±âÁØ
- ÇٽɱâÃâ 300Á¦
ÃÖ±Ù °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
33³â°£ ±âÃâ¹®Á¦ ¿ÏÀü ºÐ¼®
CBT ´ëºñ ´Ü±â ÇÕ°ÝÀ» À§ÇØ Áö³ 33³â°£ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¿ÏÀü ºÐ¼®ÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ Áß¿äÇÑ ÇÙ½ÉÀ̷аú ÇٽɱâÃâÀ» ¼±º°ÇÏ¿´´Ù.
½ÃÇè¿¡ ²À ³ª¿À´Â ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
1990³âºÎÅÍ ÃÖ±Ù 33³â°£ ½ÃÇè¿¡¼ Áß¿äÇÏ°Ô ´Ù·ç¾îÁø ÇÙ½ÉÀ̷и¸À» ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ¿© ´Ü±â°£¿¡ ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
°ú¸ñº° ÇٽɱâÃâ 300Á¦
½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ±âÃâ¹®Á¦ 300Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© °ú¸ñº°·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. °ú¸ñº° 300Á¦¸¦ ÅëÇØ °¢ °ú¸ñ¿¡ ´ëÇÑ ½ÉµµÀÖ´Â ÇнÀÀ» µµ¸ðÇÏ¿´´Ù.
ÇÙ½ÉÀ̷Рã¾Æº¸±â
±âÃâ¹®Á¦¿Í ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ¿¬°èÇÏ¿© ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®ÇÙ½ÉÀ̷Рã¾Æº¸±â¡¯¸¦ Ç¥½ÃÇÏ¿´´Ù.
ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦ ¼ö·Ï
½ÇÀü°¨°¢À» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ±Ù ÃâÁ¦µÈ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´À¸¸ç, ¸íÄèÇÑ Çؼ³À» ÅëÇØ ½±°í ºü¸£°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
CBT ´ëºñ ´Ü±â ÇÕ°ÝÀ» À§ÇØ Áö³ 33³â°£ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¿ÏÀü ºÐ¼®ÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ Áß¿äÇÑ ÇÙ½ÉÀ̷аú ÇٽɱâÃâÀ» ¼±º°ÇÏ¿´´Ù.
½ÃÇè¿¡ ²À ³ª¿À´Â ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
1990³âºÎÅÍ ÃÖ±Ù 33³â°£ ½ÃÇè¿¡¼ Áß¿äÇÏ°Ô ´Ù·ç¾îÁø ÇÙ½ÉÀ̷и¸À» ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ¿© ´Ü±â°£¿¡ ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
°ú¸ñº° ÇٽɱâÃâ 300Á¦
½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ±âÃâ¹®Á¦ 300Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© °ú¸ñº°·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. °ú¸ñº° 300Á¦¸¦ ÅëÇØ °¢ °ú¸ñ¿¡ ´ëÇÑ ½ÉµµÀÖ´Â ÇнÀÀ» µµ¸ðÇÏ¿´´Ù.
ÇÙ½ÉÀ̷Рã¾Æº¸±â
±âÃâ¹®Á¦¿Í ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ¿¬°èÇÏ¿© ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®ÇÙ½ÉÀ̷Рã¾Æº¸±â¡¯¸¦ Ç¥½ÃÇÏ¿´´Ù.
ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦ ¼ö·Ï
½ÇÀü°¨°¢À» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ±Ù ÃâÁ¦µÈ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´À¸¸ç, ¸íÄèÇÑ Çؼ³À» ÅëÇØ ½±°í ºü¸£°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.