- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2024 Á¾ÀÚ±â»ç/»ê¾÷±â»ç 12°³³â °ú³âµµ Çʱâ[¿Ã¹è¿ò]
(Àΰ ½ºÅ¸°»ç°¡ ¾´ ¸íÇ°) Á¾ÀÚ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç 12°³³â °ú³âµµ Çʱâ!!
ÀÌ ¹®Á¦Áý¿¡¼´Â Á¾ÀÚ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇϱâ À§ÇØ Ä¡·¯¾ß ÇÏ´Â Çʱâ½ÃÇèÀÇ Áö³ 12°³³â µ¿¾ÈÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ´Ù·ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¾ÀÚ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç½ÃÇèÀÇ Áغñ´Â °ü·Ã ÀÌ·ÐÀ» ÇнÀÇÑ ÈÄ °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î ÇнÀÇÑ À̷п¡¼ ¹®Á¦°¡ ¾î¶»°Ô Àû¿ëµÇ¾î ³ª¿À´ÂÁö È®ÀÎÇϴ°ÍÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á¾ÀÚ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç ½ÃÇèÀÇ Æ¯¼º»ó ÀÏÁ¤ÇÑ ºñÀ²ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÃâÁ¦ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ°í ƯÈ÷³ª ÃÖ±Ù ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç ½ÃÇèÀÌ CBT¹æ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²î¾ú±â ¶§¹®¿¡ ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ Á߿伺Àº Á» ´õ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î Á¾Àںоߴ »ç¶÷µéÀÇ »ýÈ°¿¡ ÀÖ¾î ½Ä·®¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â Áß¿äÇÑ Çй®ÀÌ µÉ°ÍÀÌ°í ÀÌ°ÍÀ» ÀÎÁöÇÏ°í Àֱ⿡ °ü·Ã ¹ý±Ôµµ °³¼³ÇÏ¿© ¿î¿µÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ ÀÌÃ¥À» ÅëÇØ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÚ°ÝÁõ ÇÕ°Ý ºÐ¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¾ÀÚÀÇ ¹ßÀü°ú º»ÀÎÀÇ ÇູÇÑ ¹Ì·¡¸¦ À§ÇÑ ¹Ø°Å¸§ÀÌ µÇ±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹®Á¦Áý¿¡¼´Â Á¾ÀÚ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇϱâ À§ÇØ Ä¡·¯¾ß ÇÏ´Â Çʱâ½ÃÇèÀÇ Áö³ 12°³³â µ¿¾ÈÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ´Ù·ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¾ÀÚ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç½ÃÇèÀÇ Áغñ´Â °ü·Ã ÀÌ·ÐÀ» ÇнÀÇÑ ÈÄ °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î ÇнÀÇÑ À̷п¡¼ ¹®Á¦°¡ ¾î¶»°Ô Àû¿ëµÇ¾î ³ª¿À´ÂÁö È®ÀÎÇϴ°ÍÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á¾ÀÚ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç ½ÃÇèÀÇ Æ¯¼º»ó ÀÏÁ¤ÇÑ ºñÀ²ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÃâÁ¦ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ°í ƯÈ÷³ª ÃÖ±Ù ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç ½ÃÇèÀÌ CBT¹æ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²î¾ú±â ¶§¹®¿¡ ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ Á߿伺Àº Á» ´õ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î Á¾Àںоߴ »ç¶÷µéÀÇ »ýÈ°¿¡ ÀÖ¾î ½Ä·®¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â Áß¿äÇÑ Çй®ÀÌ µÉ°ÍÀÌ°í ÀÌ°ÍÀ» ÀÎÁöÇÏ°í Àֱ⿡ °ü·Ã ¹ý±Ôµµ °³¼³ÇÏ¿© ¿î¿µÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ ÀÌÃ¥À» ÅëÇØ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÚ°ÝÁõ ÇÕ°Ý ºÐ¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¾ÀÚÀÇ ¹ßÀü°ú º»ÀÎÀÇ ÇູÇÑ ¹Ì·¡¸¦ À§ÇÑ ¹Ø°Å¸§ÀÌ µÇ±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
ÀúÀÚ: ±ÇÇöÁØ (ÁöÀºÀÌ)
Part 01. Á¾ÀÚ±â»ç Çʱ⠰ú³âµµ ¹®Á¦ (2012~2023)
Part 02. Á¾ÀÚ»ê¾÷±â»ç Çʱ⠰ú³âµµ ¹®Á¦ (2012~2023)
Part 02. Á¾ÀÚ»ê¾÷±â»ç Çʱ⠰ú³âµµ ¹®Á¦ (2012~2023)
±ÇÇöÁØ ±³¼ö´ÔÀÇ ÇհݳëÇÏ¿ì°¡ ´ã±ä ¡ºÁ¾ÀÚ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç 12°³³â °ú³âµµÇʱ⡻!!
¿Ã¹è¿ò ¡ºÁ¾ÀÚ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç 12°³³â °ú³âµµ Çʱ⡻ ±³Àç´Â ÇÑ ±ÇÀ¸·Î °øºÎÇصµ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃâÁ¦°æÇâÀ» öÀúÇÏ°í ¼¼¹ÐÇÏ°Ô ÆľÇÇÏ¿© ¼öÇè»ýµéÀÌ ½±°í ºü¸£°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤¸®ÇÏ¿´°í, °¢ ¹®Á¦¸¶´Ù ÃæºÐÇÑ Çؼ³À» ÇÏ¿© Á¾ÀÚ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç Çʱâ½ÃÇè¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¿Ã¹è¿ò ¡ºÁ¾ÀÚ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç 12°³³â °ú³âµµ Çʱ⡻ ±³Àç´Â ÇÑ ±ÇÀ¸·Î °øºÎÇصµ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃâÁ¦°æÇâÀ» öÀúÇÏ°í ¼¼¹ÐÇÏ°Ô ÆľÇÇÏ¿© ¼öÇè»ýµéÀÌ ½±°í ºü¸£°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤¸®ÇÏ¿´°í, °¢ ¹®Á¦¸¶´Ù ÃæºÐÇÑ Çؼ³À» ÇÏ¿© Á¾ÀÚ±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç Çʱâ½ÃÇè¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.