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일본의 아동 뇌 연구가가 전수하는 교육 지침서 『게임에 빠지듯 공부에 빠지게 하라』. 이 책은 아이의 뇌를 ‘자연스럽게 공부’하는 방향으로 이끄는 방법을 알려준다. ‘빠져드는 메커니즘’을 이용하여 도박이나 놀이, 사람에 빠져드는 것처럼 아이의 뇌를 공부에 빠지게 만들도록 도와준다. 저자는 아이의 뇌 습관을 체크해서 유형별로 공부머리를 개발해주어야 한다고 말한다. 집중력과 의욕을 무한대로 높이는 방법, 한 번 기억하면 절대 잊어버리지 않도록 강력한 기억을 만드는 방법, 실전에서 자신의 실력을 120퍼센트 발휘할 수 있도록 ‘승부력’을 단련하는 방법 등을 곳곳에 배치한 46가지 레슨을 통해 친절하게 설명한다.
저자: 시노하라 기쿠노리
머리말 l 아이를 공부에 빠지게 할 수 있을까?
프롤로그 어떻게 하면 우리 아이가 공부를 할까?
기억을 잘 하려면 어떻게 해야 하나요? l 기억을 강화하는 세 가지 방법 l 학습 후 12시간이 기억의 포인트 l 청크와 후크 활용법 l 부모가 먼저 ‘공부는 즐거워’라고 생각하자 l 뇌는 자는 동안에도 공부한다 l 아이와 부모는 방문객 관계 l 기본은 칭찬, 칭찬만으로 충분하다
제1장 게임에 빠지듯 공부에 빠지게 하라
‘빠져드는’뇌의 메커니즘
게임중독처럼 공부에 빠져든다 l 무의식적 행동과 쾌감이 연결되면 뇌는 빠져든다 l 아이의 뇌를 구체적으로 상상하자 l 잘만 다루면 최고의 힘을 발휘하는 중독 회로 l 선조체는 ‘두근두근’을 좋아해 l 칭찬은 고래도 춤추게 한다 l 칭찬 효과가 떨어질 땐 ‘도박 조건’이 필요하다 l 안심하는 쾌감이 공부를 계속하게 만든다 l 아이가 공부에 빠지는 장소를 찾자 l 공부에 빠지는 의식 만들기 l 부모의 행동을 흉내 내는 ‘미러 뉴런’ l 공부에 빠지려면 ‘살아가는 힘’이 필수
제2장 공부 안 하고 못 배기는 아이로 만들기
부모가 꼭 알아야 할 아이의 뇌 습관
남녀의 뇌 차이로 달라지는 공부에 빠지는 법 l 엄마의 표정은 잘 못 읽어도 집중을 잘하는 남자아이의 뇌 l 남자아이의 ‘빠져드는’ 특징을 공부 마스터에 적용한다 l 어른처럼 뇌를 사용하는 여자아이 l ‘딴짓하며 공부하기’는 주의 신호? l 역시 ‘뇌’ 관찰이 중요하다 l 아이의 뇌 습관으로 ‘공부머리’를 만든다 l 우리 아이 뇌 습관 알아보기 l 유형별 공부머리 만들기 l 아이의 뇌 실력은 뇌 환경이 좌우한다 l 워킹메모리가 학력을 결정한다 l 학교는 워킹메모리 양성소 l 공부는 뇌의 균형이 중요하다 l 마주보고 웃으며 이야기하면 학습뇌가 단련된다 l 시험점수를 올리는 메타인지력
제3장 집중력과 의욕이 성적을 좌우한다
뇌과학에서 찾은 집중력과 의욕을 높이는 노하우
우리 아이 집중력 알아보기 l 기상 후 15분이 의욕을 판가름한다 l 아침밥은 집중력의 밑천 l 안구운동은 잡념을 없앤다 l ‘집중 의식’ 습관 들이기 l 집중력을 끌어올리는 암시어 활용하기 l 집에서 공부할 때 아이들은 장소에 빠진다 l 집중력 지속 시간을 활용한 15분 공부법 l 장시간 공부는 바람직하지 않다 l 집중력이 떨어질 때 활용하면 좋은 방법들 l 집중 리듬에 맞게 공부 계획을 세우자 l 작심삼일을 극복하는 방법 l 실력보다 약간 높은 목표를 세워라 l 기다릴 줄 아는 마음이 성적을 올린다 l 못하는 과목 극복하기1-자세히 분석하면 선호도가 높아진다 l 못하는 과목 극복하기2-싫어싫어 회로 VS 좋아좋아 회로
제4장 한 번 기억하면 절대 잊지 않는다
강력한 기억을 만드는 비결
기억은 어떻게 정착시키는가에 달렸다 l 뇌의 메모장 워킹메모리 l 워킹메모리 체험하기 l 주인공 감각이 기억을 강화한다 l 기억 되살리기에 최적인 ‘가지 도표’ l 이해와 기억의 키워드는 ‘3’ l 청크와 후크로 기억을 강화한다 l 분명히 봤는데 왜 기억이 안 날까? l 우리 아이 ‘망각 유형’ 알아보기 l 망각 유형별 예습 복습 포인트 l 자투리 시간 활용법 l 고개를 끄덕이며 감동하면 더 잘 기억한다 l 청각파, 시각파, 신체감각파 학습 유형별 기억법 l 워킹메모리를 활성화하는 노트 필기법 l 적당한 수면이 기억을 강화한다
제5장 실전에 강한 아이가 성공한다
목표를 달성하는‘승부력’단련법
실전에 강한 ‘승부뇌’ 만들기 l 골인 지점 앞에서 속도가 떨어지지 않게 하려면 l 목표를 의식하게 하라 l 목표 달성에 효과적인 ‘해결중심 단기치료’ l 구체적이고 평가할 수 있는 목표를 세워라 l 목표는 긍정형으로 l 행복한 ‘미래 기억’을 만들면 의욕이 샘솟는다 l 애태울수록 뇌는 활발해진다 l 평범하게 키울 것인가, 일류로 키울 것인가 l 부모가 본보기가 되면 아이의 뇌는 변한다 l 부모의 웃는 얼굴을 보면 아이는 목표를 이룬다
맺음말 l 아이는 믿어주는 만큼 자란다
프롤로그 어떻게 하면 우리 아이가 공부를 할까?
기억을 잘 하려면 어떻게 해야 하나요? l 기억을 강화하는 세 가지 방법 l 학습 후 12시간이 기억의 포인트 l 청크와 후크 활용법 l 부모가 먼저 ‘공부는 즐거워’라고 생각하자 l 뇌는 자는 동안에도 공부한다 l 아이와 부모는 방문객 관계 l 기본은 칭찬, 칭찬만으로 충분하다
제1장 게임에 빠지듯 공부에 빠지게 하라
‘빠져드는’뇌의 메커니즘
게임중독처럼 공부에 빠져든다 l 무의식적 행동과 쾌감이 연결되면 뇌는 빠져든다 l 아이의 뇌를 구체적으로 상상하자 l 잘만 다루면 최고의 힘을 발휘하는 중독 회로 l 선조체는 ‘두근두근’을 좋아해 l 칭찬은 고래도 춤추게 한다 l 칭찬 효과가 떨어질 땐 ‘도박 조건’이 필요하다 l 안심하는 쾌감이 공부를 계속하게 만든다 l 아이가 공부에 빠지는 장소를 찾자 l 공부에 빠지는 의식 만들기 l 부모의 행동을 흉내 내는 ‘미러 뉴런’ l 공부에 빠지려면 ‘살아가는 힘’이 필수
제2장 공부 안 하고 못 배기는 아이로 만들기
부모가 꼭 알아야 할 아이의 뇌 습관
남녀의 뇌 차이로 달라지는 공부에 빠지는 법 l 엄마의 표정은 잘 못 읽어도 집중을 잘하는 남자아이의 뇌 l 남자아이의 ‘빠져드는’ 특징을 공부 마스터에 적용한다 l 어른처럼 뇌를 사용하는 여자아이 l ‘딴짓하며 공부하기’는 주의 신호? l 역시 ‘뇌’ 관찰이 중요하다 l 아이의 뇌 습관으로 ‘공부머리’를 만든다 l 우리 아이 뇌 습관 알아보기 l 유형별 공부머리 만들기 l 아이의 뇌 실력은 뇌 환경이 좌우한다 l 워킹메모리가 학력을 결정한다 l 학교는 워킹메모리 양성소 l 공부는 뇌의 균형이 중요하다 l 마주보고 웃으며 이야기하면 학습뇌가 단련된다 l 시험점수를 올리는 메타인지력
제3장 집중력과 의욕이 성적을 좌우한다
뇌과학에서 찾은 집중력과 의욕을 높이는 노하우
우리 아이 집중력 알아보기 l 기상 후 15분이 의욕을 판가름한다 l 아침밥은 집중력의 밑천 l 안구운동은 잡념을 없앤다 l ‘집중 의식’ 습관 들이기 l 집중력을 끌어올리는 암시어 활용하기 l 집에서 공부할 때 아이들은 장소에 빠진다 l 집중력 지속 시간을 활용한 15분 공부법 l 장시간 공부는 바람직하지 않다 l 집중력이 떨어질 때 활용하면 좋은 방법들 l 집중 리듬에 맞게 공부 계획을 세우자 l 작심삼일을 극복하는 방법 l 실력보다 약간 높은 목표를 세워라 l 기다릴 줄 아는 마음이 성적을 올린다 l 못하는 과목 극복하기1-자세히 분석하면 선호도가 높아진다 l 못하는 과목 극복하기2-싫어싫어 회로 VS 좋아좋아 회로
제4장 한 번 기억하면 절대 잊지 않는다
강력한 기억을 만드는 비결
기억은 어떻게 정착시키는가에 달렸다 l 뇌의 메모장 워킹메모리 l 워킹메모리 체험하기 l 주인공 감각이 기억을 강화한다 l 기억 되살리기에 최적인 ‘가지 도표’ l 이해와 기억의 키워드는 ‘3’ l 청크와 후크로 기억을 강화한다 l 분명히 봤는데 왜 기억이 안 날까? l 우리 아이 ‘망각 유형’ 알아보기 l 망각 유형별 예습 복습 포인트 l 자투리 시간 활용법 l 고개를 끄덕이며 감동하면 더 잘 기억한다 l 청각파, 시각파, 신체감각파 학습 유형별 기억법 l 워킹메모리를 활성화하는 노트 필기법 l 적당한 수면이 기억을 강화한다
제5장 실전에 강한 아이가 성공한다
목표를 달성하는‘승부력’단련법
실전에 강한 ‘승부뇌’ 만들기 l 골인 지점 앞에서 속도가 떨어지지 않게 하려면 l 목표를 의식하게 하라 l 목표 달성에 효과적인 ‘해결중심 단기치료’ l 구체적이고 평가할 수 있는 목표를 세워라 l 목표는 긍정형으로 l 행복한 ‘미래 기억’을 만들면 의욕이 샘솟는다 l 애태울수록 뇌는 활발해진다 l 평범하게 키울 것인가, 일류로 키울 것인가 l 부모가 본보기가 되면 아이의 뇌는 변한다 l 부모의 웃는 얼굴을 보면 아이는 목표를 이룬다
맺음말 l 아이는 믿어주는 만큼 자란다
