- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °Ç° > ¿îµ¿/Æ®·¹ÀÌ´× > °°æ¿øÀÇ ¹é Åõ º£ÀÌÁ÷[¼¼¹ÌÄÝ·Ð]
¼èÁúÇÏ´Â À̵éÀÇ Àý´ëÀû ¿ì»ó, ¸ðµÎ°¡ ÀÎÁ¤ÇÑ Çѱ¹ ÃÖ°íÀÇ º¸µðºô´õ °°æ¿øÀÇ Ã¹ ¹ø° ¿îµ¿Ã¥ÀÌ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ¼¼°èÀûÀÎ º¸µðºôµù ´ëȸÀÎ ¾Æ³îµå Ŭ·¡½Ä¿¡¼ Çѱ¹ÀÎ »ç»ó ÃÖÃÊ·Î ÇÁ·Î Ä«µå¸¦ ¹ÞÀº èÇǾðÀÌÀÚ, ±¹³» ÃÖÃÊ ¿Ã¸²ÇÇ¾Æ ÁøÃâ·Î º¸µðºôµù°è¿¡ Àü¹«ÈĹ«ÇÑ ¹ßÀÚÃ븦 ³²°å´Ù. ÀÌ¹Ì ±¹³»¿¡¼± Àü±¹Ã¼Àü 15ȸ ±Ý¸Þ´Þ¸®½ºÆ®ÀÌÀÚ °°æ¿ø À̸§ ¼® ÀÚ·Î Àü·Ê ¾ø´Â ¿¬ÆÐ ½Åȸ¦ ³²°å±â¿¡ »ì¾Æ ÀÖ´Â Àü¼³ ¡®¸®ºù ·¹Àüµå¡¯·Î ÅëÇÑ´Ù.
¹Ì±¹ ÁøÃâ·Î Çѱ¹À» ¶°³ª ÀÖ´ø ±×°¡ µ¹¿¬ 2019³â À¯Æ©ºê ¡®°°æ¿ø¡¯ ä³ÎÀ» ¿ÀÇÂÇÏ¸ç ±×°£ °ø°³ÇÑ Àû ¾ø´ø ¿îµ¿ °ÀǸ¦ ¶Ù¾î³ ±âȹ°ú ¿µ»ó¹Ì·Î Àü´ÞÇϸç Çコ À¯Æ©ºê°è¿¡ Áö°¢º¯µ¿ÀÌ ÀϾ´Ù. Á¤º¸ÀÇ È«¼ö ¼Ó ±âº»°ú Á¤¼®À» °Á¶ÇÏ´Â ·¹ÀüµåÀÇ µîÀåÀº ÁøÂ¥¸¦ ¿øÇÏ´ø ÇU鿡°Ô ¹«ÇÑ ÁöÁö¸¦ ¾òÀ¸¸ç Àαâ¿Í ¸í¼º µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ°í ÀÖ´Ù. ±×·¸°Ô ¿È¿Í °°Àº ¼º¿øÀ¸·Î ±×°¡ 30³â°£ ½º½º·Î ÀÍÈù ¿îµ¿ ³ëÇϿ츦 ¸ð¾Æ ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥À¸·Î ¿«¾ú´Ù.
ÃʱÞÀÚ, Áß±ÞÀÚ, »ó±ÞÀÚ ¸ðµÎ Âü°íÇÏ¿© º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ Á¾¸ñµéÀ» »óü¿Í ÇÏü ±ÙÀ° ºÎÀ§º°·Î ³ª´² ¸Ó½Å°ú ÇÁ¸®¿þÀÌÆ® ÇÑ Á¾¸ñ¿¡ Ä¡¿ìÄ¡Áö ¾Ê°Ô °ñ°í·ç ½Ç¾ú´Ù. ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¸ðµ¨·Î ³ª¼ Àü °úÁ¤ ÀÚ¼¼¸¦ ½Ã¿¬ÇßÀ¸¸ç ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸í, NG µîÀÇ ÆÁÀº ¹°·Ð QRÄڵ嵵 ¼ö·ÏÇØ ºü¸¥ ÀÌÇظ¦ µ½´Â´Ù. »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹°¾î¿Â ½Ä´ÜÀ̳ª ¸àÅ» °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â, ÇコÀå °¡±â Àü¿¡ º¸´Â ºÐÇÒ ·çƾµµ ¼ö·ÏÇß´Ù.
¹Ì±¹ ÁøÃâ·Î Çѱ¹À» ¶°³ª ÀÖ´ø ±×°¡ µ¹¿¬ 2019³â À¯Æ©ºê ¡®°°æ¿ø¡¯ ä³ÎÀ» ¿ÀÇÂÇÏ¸ç ±×°£ °ø°³ÇÑ Àû ¾ø´ø ¿îµ¿ °ÀǸ¦ ¶Ù¾î³ ±âȹ°ú ¿µ»ó¹Ì·Î Àü´ÞÇϸç Çコ À¯Æ©ºê°è¿¡ Áö°¢º¯µ¿ÀÌ ÀϾ´Ù. Á¤º¸ÀÇ È«¼ö ¼Ó ±âº»°ú Á¤¼®À» °Á¶ÇÏ´Â ·¹ÀüµåÀÇ µîÀåÀº ÁøÂ¥¸¦ ¿øÇÏ´ø ÇU鿡°Ô ¹«ÇÑ ÁöÁö¸¦ ¾òÀ¸¸ç Àαâ¿Í ¸í¼º µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ°í ÀÖ´Ù. ±×·¸°Ô ¿È¿Í °°Àº ¼º¿øÀ¸·Î ±×°¡ 30³â°£ ½º½º·Î ÀÍÈù ¿îµ¿ ³ëÇϿ츦 ¸ð¾Æ ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥À¸·Î ¿«¾ú´Ù.
ÃʱÞÀÚ, Áß±ÞÀÚ, »ó±ÞÀÚ ¸ðµÎ Âü°íÇÏ¿© º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ Á¾¸ñµéÀ» »óü¿Í ÇÏü ±ÙÀ° ºÎÀ§º°·Î ³ª´² ¸Ó½Å°ú ÇÁ¸®¿þÀÌÆ® ÇÑ Á¾¸ñ¿¡ Ä¡¿ìÄ¡Áö ¾Ê°Ô °ñ°í·ç ½Ç¾ú´Ù. ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¸ðµ¨·Î ³ª¼ Àü °úÁ¤ ÀÚ¼¼¸¦ ½Ã¿¬ÇßÀ¸¸ç ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸í, NG µîÀÇ ÆÁÀº ¹°·Ð QRÄڵ嵵 ¼ö·ÏÇØ ºü¸¥ ÀÌÇظ¦ µ½´Â´Ù. »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹°¾î¿Â ½Ä´ÜÀ̳ª ¸àÅ» °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â, ÇコÀå °¡±â Àü¿¡ º¸´Â ºÐÇÒ ·çƾµµ ¼ö·ÏÇß´Ù.
ÀúÀÚ: °°æ¿ø
PROLOGUE
Chapter 1.
MENTAL TRAINING
°°æ¿øÀÇ ¿îµ¿ öÇÐ
¿îµ¿ ¿Ö Çϼ¼¿ä?
¾î¶² ¸¶À½À¸·Î ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÒ±î?
½½·³ÇÁ ±Øº¹¹ý
½Ä´Ü
ȯ°æ
±¸µ¶ÀÚ ÃÖ´Ù Áú¹® Q
Chapter 1.
MENTAL TRAINING
°°æ¿øÀÇ ¿îµ¿ öÇÐ
¿îµ¿ ¿Ö Çϼ¼¿ä?
¾î¶² ¸¶À½À¸·Î ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÒ±î?
½½·³ÇÁ ±Øº¹¹ý
½Ä´Ü
ȯ°æ
±¸µ¶ÀÚ ÃÖ´Ù Áú¹® Q