- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý > ¾ÈÀü°ü¸® > À§Çè¹° > À§Çè¹°±â´É»ç °ú³âµµ¹®Á¦ Çؼ³[ÀÏÁø»ç]
ªÀº ±â°£¿¡ ¼öÇè»ýµéÀÇ ½Ç·Â ¹è¾ç ¹× Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°Ý¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ú³âµµ ¹®Á¦Ç®À̸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´ÜÀÇ À§Çè¹°±â´É»ç ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ ¸ÂÃß¾î ¹®Á¦Ç®À̸¦ À§ÇÑ ÇÙ½É ÀÌ·ÐÀ» ¿ä¾à¡¤Á¤¸®ÇÏ°í, 2010³âºÎÅÍ 2016³â Á¦4ȸ±îÁö ½ÃÇàµÇ¾ú´ø 7³â°£ÀÇ Çʱ⹮Á¦¸¦ ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ, CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿© CBT Çʱâ½ÃÇè Àü¿¡ ½Ç·ÂÀ» Á¡°Ë¡¤È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
ÀúÀÚ: ¼»óÈñ
Á¦1Æí ¹®Á¦Ç®À̸¦ À§ÇÑ ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
Chapter 1. ÈÇÐÀÇ ÀÌÇØ ¡¤ 13
Chapter 2. ÈÀç ¹× ¼ÒÈ ¡¤ 18
Chapter 3. ¼ÒȾàÁ¦ ¹× ¼Òȱ⠡¤ 22
Chapter 4. ¼Ò¹æ½Ã¼³ ¼³Ä¡ ¹× ¿î¿µ ¡¤ 29
Chapter 5. À§Çè¹° Á¾·ù ¹× ¼ºÁú ¡¤ 34
Chapter 6. À§Çè¹° ¾ÈÀü ¡¤ 57
Chapter 7. ±â¼ú ±âÁØ ¡¤ 62
Chapter 8. À§Çè¹° ¾ÈÀü°ü¸®¹ý ¡¤ 75
Á¦2Æí °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2010³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2011³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2012³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2013³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2014³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2015³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2016³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
ºÎ·Ï CBT ¸ðÀÇ°í»ç
Chapter 1. ÈÇÐÀÇ ÀÌÇØ ¡¤ 13
Chapter 2. ÈÀç ¹× ¼ÒÈ ¡¤ 18
Chapter 3. ¼ÒȾàÁ¦ ¹× ¼Òȱ⠡¤ 22
Chapter 4. ¼Ò¹æ½Ã¼³ ¼³Ä¡ ¹× ¿î¿µ ¡¤ 29
Chapter 5. À§Çè¹° Á¾·ù ¹× ¼ºÁú ¡¤ 34
Chapter 6. À§Çè¹° ¾ÈÀü ¡¤ 57
Chapter 7. ±â¼ú ±âÁØ ¡¤ 62
Chapter 8. À§Çè¹° ¾ÈÀü°ü¸®¹ý ¡¤ 75
Á¦2Æí °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2010³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2011³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2012³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2013³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2014³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2015³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2016³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
ºÎ·Ï CBT ¸ðÀÇ°í»ç
ÀÌ Ã¥Àº ªÀº ±â°£¿¡ ¼öÇè»ýµéÀÇ ½Ç·Â ¹è¾ç ¹× Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°Ý¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ú³âµµ ¹®Á¦Ç®À̸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
ù°, Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´ÜÀÇ À§Çè¹°±â´É»ç ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ ¸ÂÃß¾î ¹®Á¦Ç®À̸¦ À§ÇÑ ÇÙ½É ÀÌ·ÐÀ» ¿ä¾à¡¤Á¤¸®ÇÏ¿´´Ù.
µÑ°, 2010³âºÎÅÍ 2016³â Á¦4ȸ±îÁö ½ÃÇàµÇ¾ú´ø 7³â°£ÀÇ Çʱ⹮Á¦¸¦ ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
¼Â°, CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿© CBT Çʱâ½ÃÇè Àü¿¡ ½Ç·ÂÀ» Á¡°Ë¡¤È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
³Ý°, ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ ÀÎÅÍ³Ý Ä«Æ並 °³¼³, °ü¸®ÇÏ¿© ¿Â¶óÀλóÀ¸·Î Áú¹® ¹× ´äº¯°ú ÇÔ²² ½ÃÇèÁ¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» ¸¶·ÃÇÏ¿´´Ù. (³×À̹ö : cafe.naver.com/gas21)
ù°, Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´ÜÀÇ À§Çè¹°±â´É»ç ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ ¸ÂÃß¾î ¹®Á¦Ç®À̸¦ À§ÇÑ ÇÙ½É ÀÌ·ÐÀ» ¿ä¾à¡¤Á¤¸®ÇÏ¿´´Ù.
µÑ°, 2010³âºÎÅÍ 2016³â Á¦4ȸ±îÁö ½ÃÇàµÇ¾ú´ø 7³â°£ÀÇ Çʱ⹮Á¦¸¦ ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
¼Â°, CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿© CBT Çʱâ½ÃÇè Àü¿¡ ½Ç·ÂÀ» Á¡°Ë¡¤È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
³Ý°, ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ ÀÎÅÍ³Ý Ä«Æ並 °³¼³, °ü¸®ÇÏ¿© ¿Â¶óÀλóÀ¸·Î Áú¹® ¹× ´äº¯°ú ÇÔ²² ½ÃÇèÁ¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» ¸¶·ÃÇÏ¿´´Ù. (³×À̹ö : cafe.naver.com/gas21)