;)
사춘기의 성장과 발달에 결정적인 영향을 미치는 부분은 아이의 가장 취약한 영역이다. 예를 들어 만약 관계 자존감이 취약하다면 공부 자존감이 아무리 높아도 결국 관계 자존감의 수준이 아이의 자존감을 결정짓는다고 볼 수 있다. 공부를 잘하는 아이가 친구 관계에서 겪는 갈등을 해결하지 못해 전반적으로 삶의 의욕을 상실하는 경우처럼 말이다. 마찬가지로 관계 자존감이 아무리 높다 해도 몸 자존감이 형편없다면 아이의 자존감은 몸 자존감 수준에서 결정된다. 공감 능력이 뛰어나지만 성적 자기 결정권 교육이 명확하지 않아 상대에게 거절 의사를 분명히 밝히지 못하고 잘못된 선택으로 고통받는 경우처럼 말이다. 따라서 아이의 정체감을 찾아가는 사춘기에는 반드시 몸, 감정, 머리/생각에 이르기까지 이 중 어느 한 가지라도 놓치지 않고 발달시켜주는 것이 무엇보다 중요하다.
저자: 안정희
프롤로그 더 늦기 전에 사춘기 자존감을 키워야 할 때
제1장 사춘기, 왜 자존감이 중요할까?
아이에게 사춘기가 찾아왔다
사춘기, 제대로 이해하자│과연 사춘기가 문제 행동을 부를까?│호르몬의 변화│삼위일체의 뇌│
아이의 뇌는 지금 리모델링 중
자기 정체감을 찾아가는 시기
부모로부터 독립을 꿈꾼다│나는 누구일까?│정체감을 탐색할 기회를 줄 것
자존감, 제대로 알고 가자
나는 소중한 사람이야!_자기 존중│나는 잘해낼 수 있어!_자기 효능감│나는 내가 참 마음에 들어!_자기 수용│
수치심으로 고통받는 아이들
자존감의 중심에는 감정과 생각이 있다
감정의 위기를 맞는 아이들│생각을 잃어버린 아이들
사춘기 때 꼭 키워야 할 3가지 자존감
있는 그대로 존중하고 수용한다_몸 자존감│자기 자신이 주체가 된다_관계 자존감│
삶의 방향을 스스로 정한다_공부 자존감│자존감에도 균형이 중요하다
[사춘기 자존감 Q
제1장 사춘기, 왜 자존감이 중요할까?
아이에게 사춘기가 찾아왔다
사춘기, 제대로 이해하자│과연 사춘기가 문제 행동을 부를까?│호르몬의 변화│삼위일체의 뇌│
아이의 뇌는 지금 리모델링 중
자기 정체감을 찾아가는 시기
부모로부터 독립을 꿈꾼다│나는 누구일까?│정체감을 탐색할 기회를 줄 것
자존감, 제대로 알고 가자
나는 소중한 사람이야!_자기 존중│나는 잘해낼 수 있어!_자기 효능감│나는 내가 참 마음에 들어!_자기 수용│
수치심으로 고통받는 아이들
자존감의 중심에는 감정과 생각이 있다
감정의 위기를 맞는 아이들│생각을 잃어버린 아이들
사춘기 때 꼭 키워야 할 3가지 자존감
있는 그대로 존중하고 수용한다_몸 자존감│자기 자신이 주체가 된다_관계 자존감│
삶의 방향을 스스로 정한다_공부 자존감│자존감에도 균형이 중요하다
[사춘기 자존감 Q
