- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °Ç° > °Ç°ÀÏ¹Ý > ¾É±â, ¼±â, °È±â[¼Ò¸¶ÄÚĪÃâÆÇ»ç]
¿ì¸®´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ´Ã»ó ¾É°í ¼°í °ÈÁö¸¸ ÀÌ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀ» º°·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏ·ç¿¡µµ ¼öõ¹ø ¹Ýº¹ÇÏ´Â ÀÌ µ¿ÀÛµé ÁÁÀº ¹æÇâÀ¸·Î °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¸ö¿¡ ¸¹Àº º¯È°¡ ÀϾ°Ô µÈ´Ù.
Ã¥¿¡¼´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¾É°í, ¼°í, °È´Â ¹æ½ÄÀ» µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï °¢ éÅ͸¦ ºÐ¸®ÇÏ¿© ±×¿¡ ¸Â´Â Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ µ¿ÀÛÀ» µû¶óÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³» ¸öÀ» °üÂûÇÏ°í ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÅëÀÇ ÀåÀ» ¿¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
Ã¥¿¡¼´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¾É°í, ¼°í, °È´Â ¹æ½ÄÀ» µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï °¢ éÅ͸¦ ºÐ¸®ÇÏ¿© ±×¿¡ ¸Â´Â Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ µ¿ÀÛÀ» µû¶óÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³» ¸öÀ» °üÂûÇÏ°í ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÅëÀÇ ÀåÀ» ¿¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ: Å©·¹ÀÌ±× Àª¸®¾Ï½¼ (ÁöÀºÀÌ), ÃÖ±¤¼®, ±ÇÁ¤¿ (¿Å±äÀÌ)
¼·Ð
¿îµ¿°¨°¢ ÀÎÁö
ÅëÁõ°ú °¨Á¤
È¿À²ÀûÀÎ ¿îµ¿¹ý
ÅëÁõ¿¡ ´ëÇÑ Á¶¾ð
1. ¾É±â_Sitting
°ñ¹Ý°ú ôÃß °³°ü
°í°üÀý
Àå°ñ±Ù°ú ¿ä±Ù
¸Ó¸®ÀÇ À̵¿
ôÃß ±ÙÀ°
¹Ù¸£°Ô ¾É±â À§ÇÑ Å°Æ÷ÀÎÆ®
¾É±â ¿îµ¿
2. ¼±â_Standing
Á߷°ú Àΰ£
Á᫐ ¼öÁ÷Ãà
°ñ¹Ý
̧̫
¹ß
¹ß¸ñ ÀÌ¿Ï
¼±â¿Í °ü·ÃÇØ ÀÚÁÖ ¹¯´Â ¼¼ °¡Áö Áú¹®
°í°üÀý Áß½ÉÀ¸·Î ¾ÕÀ¸·Î ±ÁÈ÷±â
¹Ù¸£°Ô ¼±â À§ÇÑ Å°Æ÷ÀÎÆ®
°í°üÀý ±¼°î Å°Æ÷ÀÎÆ®
¼±â ¿îµ¿
3. °È±â_Walking
Áö±¸¿ÍÀÇ ¿¬°á¼º
°È±â
¹ß°ú ´Ù¸®
°ñ¹Ý°ú °í°üÀý
¹Ù¸£°Ô °È±â À§ÇÑ Å°Æ÷ÀÎÆ®
´õ ½¬¿î Å°Æ÷ÀÎÆ®
°È±â ¿îµ¿
¿îµ¿°¨°¢ ÀÎÁö
ÅëÁõ°ú °¨Á¤
È¿À²ÀûÀÎ ¿îµ¿¹ý
ÅëÁõ¿¡ ´ëÇÑ Á¶¾ð
1. ¾É±â_Sitting
°ñ¹Ý°ú ôÃß °³°ü
°í°üÀý
Àå°ñ±Ù°ú ¿ä±Ù
¸Ó¸®ÀÇ À̵¿
ôÃß ±ÙÀ°
¹Ù¸£°Ô ¾É±â À§ÇÑ Å°Æ÷ÀÎÆ®
¾É±â ¿îµ¿
2. ¼±â_Standing
Á߷°ú Àΰ£
Á᫐ ¼öÁ÷Ãà
°ñ¹Ý
̧̫
¹ß
¹ß¸ñ ÀÌ¿Ï
¼±â¿Í °ü·ÃÇØ ÀÚÁÖ ¹¯´Â ¼¼ °¡Áö Áú¹®
°í°üÀý Áß½ÉÀ¸·Î ¾ÕÀ¸·Î ±ÁÈ÷±â
¹Ù¸£°Ô ¼±â À§ÇÑ Å°Æ÷ÀÎÆ®
°í°üÀý ±¼°î Å°Æ÷ÀÎÆ®
¼±â ¿îµ¿
3. °È±â_Walking
Áö±¸¿ÍÀÇ ¿¬°á¼º
°È±â
¹ß°ú ´Ù¸®
°ñ¹Ý°ú °í°üÀý
¹Ù¸£°Ô °È±â À§ÇÑ Å°Æ÷ÀÎÆ®
´õ ½¬¿î Å°Æ÷ÀÎÆ®
°È±â ¿îµ¿