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2013, 2011년 美 [골프다이제스트] 지의 ‘미국을 제외한 세계 50대 코치’로 선정된 프로골퍼 임진한의 골프 초보자를 위한 스페셜 레슨서『임진한의 골프가 쉽다』. 스윙의 원리 같은 골프의 기본기부터 자신의 문제점을 찾는 방법, 망가진 자세를 수정하기 위한 속성 교정법 등을 공개한 책이다. 5년여의 골프 인생에서 터득한 임진한 프로의 골프 노하우와 샷 기술이 집약되어 있으며, 생생한 사진으로 정말 쉬운 스윙 연습법을 배울 수 있다.
저자: 임진한
01 스윙이 안 되면 돌아가라
스윙의 기본 ? 7
? 스윙의 원리 - 골프를 잘 치려면 스윙의 원리를 알아야 한다 ? 8
? 그립 - 골프와의 첫 악수, 그립이 틀어지면 스윙도 무너진다 ? 18
? 어드레스 - 스윙의 시작 ? 24
? 테이크어웨이 - 볼을 치기 위한 시동 ? 30
? 백스윙 - 가장 고민이 많은 동작 ? 34
? 다운스윙 - 체중 이동이 만드는 리듬 ? 40
? 임팩트 - 골프에서 가장 중요한 동작 ? 46
? 팔로스루 - 스윙의 밸런스를 확인하는 동작 ? 54
? 피니시 - 스윙을 완성시키는 마지막 밸런스 ? 56
02 화려한 쇼를 위한 준비
드라이버 고민 해결 ? 61
? 드라이버 준비자세 - 생각하는 장소를 만들자! ? 62
? 드라이버 슬라이스 - 원인을 알아야 바로잡을 수 있다! ? 68
? 드라이버 훅 - 필드에서 고치는 속성법 ? 86
? 드라이버 장타 비법 - 멀리 보내고 싶다면 힘을 빼라 ? 104
? 낮은 탄도의 드라이버 샷 - 바람을 이기는 무기 ? 108
? 높은 탄도의 드라이버 샷 - 바람을 이용하는 무기 ? 112
? 페어웨이 우드 샷 - 미스 샷을 줄이는 방법 ? 116
03 온 그린을 위한 전략
아이언 샷의 비밀 ? 123
? 왼발이 낮은 내리막에서의 아이언 샷 - 경사지에서도 굿 샷을 날릴 수 있다! ? 124
? 왼발이 높은 오르막에서의 아이언 샷 - 경사지에서도 굿 샷을 날릴 수 있다! ? 132
? 스탠스보다 공이 낮은 상황에서의 아이언 샷 - 공이 멀리 있다고 마음까지 멀어지면 안 된다!? 136
? 스탠스보다 공이 높은 상황에서의 아이언 샷 - 쉽게 치려다가 어렵게 갈 수 있다! ? 140
? 디봇에서의 아이언 샷 - 불안함과 억울함이 실수를 만든다 ? 144
? 생크 해결법 - 그 분을 몰아내자! ? 148
? 긴 풀에서의 아이언 샷 - 방법을 알면 샷이 쉬워진다! ? 154
04 파 세이브를 위한 전략
타수를 줄이는 어프로치 샷 ? 159
? 어프로치 샷 기본자세 - 가장 안정적인 작은 스윙 ? 160
? 런닝 어프로치 샷 - 홀을 공략하는 가장 확실한 방법 ? 168
? 긴 풀에서의 어프로치 샷 - 긴 풀에 갇힌 공을 구하라! ? 174
? 로브 샷 - 아름다운 독! ? 180
05 모래와의 전투
위기를 기회로! 벙커 샷 ? 189
? 벙커 샷의 기본자세 - 전투 앞에 당당한 용사가 되자! ? 190
? 한쪽 발이 높은 상황에서의 벙커 샷 - 경사지에서 당황하지 말자! ? 202
? 모래에 박힌 벙커 샷 - 모래에 묻힌 공을 구하라! ? 212
? 페어웨이 벙커 샷 - 어려운 샷일수록 스윙은 천천히! ? 216
06 홀의 전쟁
스코어를 줄이는 퍼팅 ? 221
? 퍼팅의 기본자세 - 기본부터 점검하자! ? 222
? 롱 퍼팅과 숏 퍼팅 - 연습만이 살 길! ? 230
? 입스 해결법 - 불안함을 이겨내라! ? 234
부록
? 필드 밖에서 하는 연습법
스윙의 기본 ? 7
? 스윙의 원리 - 골프를 잘 치려면 스윙의 원리를 알아야 한다 ? 8
? 그립 - 골프와의 첫 악수, 그립이 틀어지면 스윙도 무너진다 ? 18
? 어드레스 - 스윙의 시작 ? 24
? 테이크어웨이 - 볼을 치기 위한 시동 ? 30
? 백스윙 - 가장 고민이 많은 동작 ? 34
? 다운스윙 - 체중 이동이 만드는 리듬 ? 40
? 임팩트 - 골프에서 가장 중요한 동작 ? 46
? 팔로스루 - 스윙의 밸런스를 확인하는 동작 ? 54
? 피니시 - 스윙을 완성시키는 마지막 밸런스 ? 56
02 화려한 쇼를 위한 준비
드라이버 고민 해결 ? 61
? 드라이버 준비자세 - 생각하는 장소를 만들자! ? 62
? 드라이버 슬라이스 - 원인을 알아야 바로잡을 수 있다! ? 68
? 드라이버 훅 - 필드에서 고치는 속성법 ? 86
? 드라이버 장타 비법 - 멀리 보내고 싶다면 힘을 빼라 ? 104
? 낮은 탄도의 드라이버 샷 - 바람을 이기는 무기 ? 108
? 높은 탄도의 드라이버 샷 - 바람을 이용하는 무기 ? 112
? 페어웨이 우드 샷 - 미스 샷을 줄이는 방법 ? 116
03 온 그린을 위한 전략
아이언 샷의 비밀 ? 123
? 왼발이 낮은 내리막에서의 아이언 샷 - 경사지에서도 굿 샷을 날릴 수 있다! ? 124
? 왼발이 높은 오르막에서의 아이언 샷 - 경사지에서도 굿 샷을 날릴 수 있다! ? 132
? 스탠스보다 공이 낮은 상황에서의 아이언 샷 - 공이 멀리 있다고 마음까지 멀어지면 안 된다!? 136
? 스탠스보다 공이 높은 상황에서의 아이언 샷 - 쉽게 치려다가 어렵게 갈 수 있다! ? 140
? 디봇에서의 아이언 샷 - 불안함과 억울함이 실수를 만든다 ? 144
? 생크 해결법 - 그 분을 몰아내자! ? 148
? 긴 풀에서의 아이언 샷 - 방법을 알면 샷이 쉬워진다! ? 154
04 파 세이브를 위한 전략
타수를 줄이는 어프로치 샷 ? 159
? 어프로치 샷 기본자세 - 가장 안정적인 작은 스윙 ? 160
? 런닝 어프로치 샷 - 홀을 공략하는 가장 확실한 방법 ? 168
? 긴 풀에서의 어프로치 샷 - 긴 풀에 갇힌 공을 구하라! ? 174
? 로브 샷 - 아름다운 독! ? 180
05 모래와의 전투
위기를 기회로! 벙커 샷 ? 189
? 벙커 샷의 기본자세 - 전투 앞에 당당한 용사가 되자! ? 190
? 한쪽 발이 높은 상황에서의 벙커 샷 - 경사지에서 당황하지 말자! ? 202
? 모래에 박힌 벙커 샷 - 모래에 묻힌 공을 구하라! ? 212
? 페어웨이 벙커 샷 - 어려운 샷일수록 스윙은 천천히! ? 216
06 홀의 전쟁
스코어를 줄이는 퍼팅 ? 221
? 퍼팅의 기본자세 - 기본부터 점검하자! ? 222
? 롱 퍼팅과 숏 퍼팅 - 연습만이 살 길! ? 230
? 입스 해결법 - 불안함을 이겨내라! ? 234
부록
? 필드 밖에서 하는 연습법
