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상품명:
요가 수행 디피카[선요가]
부제목:
완전함 내면의 평화 해탈의 길
정가:
18,000원
판매가:
17,100원
적립금:
900원
출간일:
2016-08-30
출판사:
선요가
저자:
B.K.S. 아헹가
쪽수/판형:
334쪽 | 160 * 233 * 25 mm
ISBN:
9788995797044

      총 상품 금액 0 원

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      [표지글]

      "아헹가 선생은 육체가 무엇을 필요로 하는지 알고 있다. 그는 건강과 행복한 삶에 이르기 위해 동양인들이 선택했던 가장 훌륭한 방법을 서양에 소개 하였다." -타임 誌

      저자: B.K.S. 아헹가

      머리말
      서문

      제1장 내면으로의 여행
      제2장 안정감 - 육체(아사나Asana)
      제3장 생명력 - 에너지의 몸(프라나Prana)
      제4장 명료함 - 정신의 몸(마나스Manas)
      제5장 지혜 - 지성의 몸(비즈나나Vijnana)
      제6장 기쁨 - 신성의 몸(아난다Ananda)
      제7장 자유롭게 살기

      정서의 안정을 위한 아사나
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