- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2024 °ÇÃà±â»ç.°ÇÃà»ê¾÷±â»ç ´ëºñ Çٽɽø®Áî 1 : °ÇÃà°èȹ[¼º¾È´ç]
ÃâÁ¦°æÇâÀÌ ÇÑ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â Çհݺñ¹ý¼
[°ÇÃà±â»ç/°ÇÃà»ê¾÷±â»ç Çٽɽø®Áî 1] °ÇÃà°èȹ 2024³â °³Á¤ÆÇ!!
°ÇÃà°èȹÀº °ÇÃà»ç¿Í ÀϺΠ¹ý±Ô ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ¾Ï±âÇÒ °ÍÀÌ ÀÖÁö¸¸, ±× ¿Ü¿¡´Â ´õ Áñ°Ì°í, Æí¸®ÇÑ °ÇÃ๰À» ¸¸µé±â À§Çؼ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϴ°¡¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇØ °¡¸é¼ ÇнÀÇÏ¸é µÈ´Ù. º» ¼öÇè¼°¡ ±× ÀÌÇظ¦ µµ¿ÍÁÙ °ÍÀ̸ç, ½ÃÇè ÇÕ°Ý¿¡ ÇÑ ¹ß¦ ´õ ´Ù°¡°¡µµ·Ï ¸¸µé¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. º» ¼öÇè¼¿Í ÇÔ²² ±¸ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ µ¿¿µ»ó °ÀǴ ù°, ±âº» À̷аú °³³äÀ» ÇнÀÇÏ°í, µÑ°, °¢ ´Ü¿øº° ¹®Á¦ÇØ°á ´Ü°è¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ÇнÀÀ» Á¡°ËÇϸç, ¼Â°, Çٽɹ®Á¦¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·Ð ¹× °³³äÀ» ÀçÁ¤¸³ÇÏ°í, ¸¶Áö¸·À¸·Î °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ÃÑ°ýÆò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Çö¾÷ ÃÖ°íÀÇ °ÇÃà Àü¹® °»çÁøÀÇ °úÇÐÀû ÇнÀ¼³°è¿Í °ú¸ñº° Ư¼º¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃã ÇнÀÀ¸·Î °ÇÃà±â»ç ÇÕ°Ý¿¡ ÇÑ¹ß ´õ ´Ù°¡¼³ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
[°ÇÃà±â»ç/°ÇÃà»ê¾÷±â»ç Çٽɽø®Áî 1] °ÇÃà°èȹ 2024³â °³Á¤ÆÇ!!
°ÇÃà°èȹÀº °ÇÃà»ç¿Í ÀϺΠ¹ý±Ô ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ¾Ï±âÇÒ °ÍÀÌ ÀÖÁö¸¸, ±× ¿Ü¿¡´Â ´õ Áñ°Ì°í, Æí¸®ÇÑ °ÇÃ๰À» ¸¸µé±â À§Çؼ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϴ°¡¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇØ °¡¸é¼ ÇнÀÇÏ¸é µÈ´Ù. º» ¼öÇè¼°¡ ±× ÀÌÇظ¦ µµ¿ÍÁÙ °ÍÀ̸ç, ½ÃÇè ÇÕ°Ý¿¡ ÇÑ ¹ß¦ ´õ ´Ù°¡°¡µµ·Ï ¸¸µé¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. º» ¼öÇè¼¿Í ÇÔ²² ±¸ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ µ¿¿µ»ó °ÀǴ ù°, ±âº» À̷аú °³³äÀ» ÇнÀÇÏ°í, µÑ°, °¢ ´Ü¿øº° ¹®Á¦ÇØ°á ´Ü°è¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ÇнÀÀ» Á¡°ËÇϸç, ¼Â°, Çٽɹ®Á¦¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·Ð ¹× °³³äÀ» ÀçÁ¤¸³ÇÏ°í, ¸¶Áö¸·À¸·Î °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ÃÑ°ýÆò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Çö¾÷ ÃÖ°íÀÇ °ÇÃà Àü¹® °»çÁøÀÇ °úÇÐÀû ÇнÀ¼³°è¿Í °ú¸ñº° Ư¼º¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃã ÇнÀÀ¸·Î °ÇÃà±â»ç ÇÕ°Ý¿¡ ÇÑ¹ß ´õ ´Ù°¡¼³ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
ÀúÀÚ: À̼®ÈÆ, ½ÉÁø±Ô (ÁöÀºÀÌ)
3ȸµ¶ Ç÷¡³Ê
¸Ó¸®¸»
ÃâÁ¦±âÁØÇ¥
ÃÖ±Ù ÃâÁ¦°æÇ⠺м®
ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®
PART 01. °ÇÃà°èȹ ¿ø·Ð
Chapter 01 °ÇÃà°èȹ ÀϹÝ
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 02 ¼¾ç°ÇÃà»ç
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 03 Çѱ¹°ÇÃà»ç
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
PART 02. ÁְŽü³
Chapter 01 ´Üµ¶ÁÖÅÃ
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 02 °øµ¿ÁÖÅÃ
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 03 ´ÜÁö °èȹ
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
PART 03. »ó¾÷ °ÇÃà°èȹ
Chapter 01 »ç¹«¼Ò
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 02 ÀºÇà
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 03 »óÁ¡
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 04 ¹éÈÁ¡
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
PART 04. ±³À°/°ø°ø¹®È °ÇÃà°èȹ
Chapter 01 Çб³
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 02 µµ¼°ü
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 03 ±ØÀå, ¿µÈ°ü
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 04 ¹Ì¼ú°ü
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
PART 05. ¼÷¹Ú/ÀÇ·á½Ã¼³ °ÇÃà°èȹ
Chapter 01 È£ÅÚ
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 02 º´¿ø
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
PART 06. ±âŸ °ÇÃ๰ °èȹ
Chapter 01 °øÀå, â°í
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 02 Àå¾ÖÀÎ ³ëÀÎ ÀÓ»êºÎ µîÀÇ ÆíÀǽü³ °èȹ
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
ºÎ·Ï¥°. °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
¡¤2018~2022³â 2ȸ °ÇÃà±â»ç/°ÇÃà»ê¾÷±â»ç
ºÎ·Ï¥±. CBT ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
¡¤1~5ȸ °ÇÃà±â»ç/°ÇÃà»ê¾÷±â»ç ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
¸Ó¸®¸»
ÃâÁ¦±âÁØÇ¥
ÃÖ±Ù ÃâÁ¦°æÇ⠺м®
ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®
PART 01. °ÇÃà°èȹ ¿ø·Ð
Chapter 01 °ÇÃà°èȹ ÀϹÝ
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 02 ¼¾ç°ÇÃà»ç
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 03 Çѱ¹°ÇÃà»ç
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
PART 02. ÁְŽü³
Chapter 01 ´Üµ¶ÁÖÅÃ
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 02 °øµ¿ÁÖÅÃ
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 03 ´ÜÁö °èȹ
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
PART 03. »ó¾÷ °ÇÃà°èȹ
Chapter 01 »ç¹«¼Ò
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 02 ÀºÇà
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 03 »óÁ¡
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 04 ¹éÈÁ¡
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
PART 04. ±³À°/°ø°ø¹®È °ÇÃà°èȹ
Chapter 01 Çб³
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 02 µµ¼°ü
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 03 ±ØÀå, ¿µÈ°ü
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 04 ¹Ì¼ú°ü
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
PART 05. ¼÷¹Ú/ÀÇ·á½Ã¼³ °ÇÃà°èȹ
Chapter 01 È£ÅÚ
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 02 º´¿ø
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
PART 06. ±âŸ °ÇÃ๰ °èȹ
Chapter 01 °øÀå, â°í
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 02 Àå¾ÖÀÎ ³ëÀÎ ÀÓ»êºÎ µîÀÇ ÆíÀǽü³ °èȹ
¡¤¿¹»ó¹®Á¦
ºÎ·Ï¥°. °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
¡¤2018~2022³â 2ȸ °ÇÃà±â»ç/°ÇÃà»ê¾÷±â»ç
ºÎ·Ï¥±. CBT ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
¡¤1~5ȸ °ÇÃà±â»ç/°ÇÃà»ê¾÷±â»ç ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
1. ±âÃâ¹®Á¦ ºÐ¼®À» ÅëÇØ ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÉ È®·üÀÌ ³ôÀº À̷аú, ÇÙ½É Å°¿öµå¸¦ ÅëÇØ ½ÉÃþÀû ÀÌÇØ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ º¸Ãæ¼³¸íÀ» ¼ö·ÏÇÏ¿© È¿À²ÀûÀÎ ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
2. ½ÃÇè¿¡ ÀÓÇϱâ Àü¿¡ ÃÖÁ¾ ¸¶¹«¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃâÁ¦ºóµµ°¡ ³ôÀº ³»¿ëÀ» ¾ö¼±ÇÑ ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
3. °¢ ÀåÀÇ ÀÌ·Ð µÚ¿¡ ÃâÁ¦ ¿¹»ó¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ½Ç·ÂÀ» Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
4. °ÇÃà±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ÃÖ½ÅÀÇ ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÔÀº ¹°·Ð, ½ÇÀü¿¡ ´ëºñÇÏ¿© ÃÖÁ¾ ¸¶¹«¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
5. Çؼ³À» ÅëÇØ °ü·Ã »çÇ×±îÁö ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Çؼ³À» ¼ö·ÏÇÏ¿© ¹®Á¦Ç®À̸¸À¸·Îµµ ÇнÀÈ¿°ú°¡ ¹è°¡µÇµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
6. Çö¾÷ ÃÖ°íÀÇ °ÇÃà Àü¹® °»çµé°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â µ¿¿µ»ó °ÀǸ¦ ÅëÇØ È¿À²ÀûÀÎ ÇнÀ°ú ÇÕ°ÝÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
7. CBT ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ½ÇÀü¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
2. ½ÃÇè¿¡ ÀÓÇϱâ Àü¿¡ ÃÖÁ¾ ¸¶¹«¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃâÁ¦ºóµµ°¡ ³ôÀº ³»¿ëÀ» ¾ö¼±ÇÑ ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
3. °¢ ÀåÀÇ ÀÌ·Ð µÚ¿¡ ÃâÁ¦ ¿¹»ó¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ½Ç·ÂÀ» Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
4. °ÇÃà±â»ç¡¤»ê¾÷±â»ç ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ÃÖ½ÅÀÇ ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÔÀº ¹°·Ð, ½ÇÀü¿¡ ´ëºñÇÏ¿© ÃÖÁ¾ ¸¶¹«¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
5. Çؼ³À» ÅëÇØ °ü·Ã »çÇ×±îÁö ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Çؼ³À» ¼ö·ÏÇÏ¿© ¹®Á¦Ç®À̸¸À¸·Îµµ ÇнÀÈ¿°ú°¡ ¹è°¡µÇµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
6. Çö¾÷ ÃÖ°íÀÇ °ÇÃà Àü¹® °»çµé°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â µ¿¿µ»ó °ÀǸ¦ ÅëÇØ È¿À²ÀûÀÎ ÇнÀ°ú ÇÕ°ÝÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
7. CBT ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ½ÇÀü¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.