“공부보다 먼저,
마음의 힘을 키워주세요!”
현직 초등학교 선생님이 알려주는
스스로 감정을 다루는 34가지 방법

교실에서 아이들에게 들려주던 '마음 수업'을 SNS에 기록하기 시작한 지 1년 만에 팔로워 2만 명이 모였다. 인스타그램 〈심리학 교실〉을 운영하는 13년 차 현직 초등교사의 이야기다. 그의 메시지는 단순하지만 묵직하다. 공부보다 먼저, 아이의 마음이 자라야 한다는 것. 그 말은 아이를 곁에서 지켜보는 학부모들에게, 매일 교실에서 아이들과 마주하는 교사들에게 조용히 스며들었다. 공감은 빠르게 퍼졌고, 사람들이 모여들었다. '화가 날 땐 잠깐 화장실에 가볼까' '사과는 빠르고 분명하게!' '용기란, 남들이 알아주지 않아도 스스로를 믿고 아껴 주는 것.' 책은 오늘 당장 아이의 하루를 바꿔놓을 수 있는 실전 팁들로 가득하다. 행복부터 성취, 관계, 자기조절, 태도, 습관까지. 삶 전반을 아우르는 34가지 마음 사용법이, 다양한 심리학 이론과 상담 기법을 바탕으로 담겨 있다. 저자는 전문상담교사 자격증을 갖춘 심리학 전공자로, 교육심리 및 상담심리 박사 과정을 수료했다. 배운 것을 교실로 가져와 아이들과 함께 실험하고, 다듬고, 또 적용했다. 그 결과가 학교폭력 0건, 민원 1건이라는 숫자로 남았다. 특별한 훈육이 아니었다. 아이들이 자신의 마음을 이해하고, 스스로 선택하도록 이끈 수업이 있었을 뿐이다. 이 책은 저자 혼자 쓴 책이 아니다. 아이들과 함께 읽고, 토론하고, 여러 차례 고쳐 쓴 교실 공동 작업의 결과물이다. 본문에 실린 그림도 실제 수업을 들었던 6학년 제자가 직접 그렸다. 아이들의 목소리와 정성이 함께 담긴, 교실에서 검증된 마음 수업의 기록이다.

“아이들은 자신들이 얼마나 큰 힘을 지니고 있는지 알아야 합니다. 그들은 기술에 대해 스스로 선택할 수 있습니다”- 조너선 하이트

세계적인 사회심리학자 조너선 하이트 교수의 베스트셀러 『불안 세대』가 어린이·청소년을 위한 맞춤형 교양서로 새롭게 탄생했습니다. 이 책은 어린 시절을 스마트폰과 SNS에 보내면서 생겨나는 불안 세대의 악순환을 끊고, 우리 아이들이 자기 삶의 주인이 되어 현명한 선택을 할 수 있도록 안내하는 실천서입니다.
전 세계 부모들을 충격에 빠뜨린 핵심 주장과 근거 자료는 만화와 일러스트, 인포그래픽를 통해 10대 아이들이 이해할 수 있게 풀어냈습니다. 특히 어린 시절을 화면 속 세상에서 보낸 선배들의 후회와 조언은 아이들의 큰 공감을 얻으며 변화를 결심하게 되는 계기가 되어 줍니다. 나아가 기술을 현명하게 사용하는 습관을 들이고, 문제에 빠졌을 때 스스로를 지키는 법을 배울 수 있도록 다양한 활동 과제들이 제공됩니다. 
오늘날 기술은 급속도로 진화하며 우리 일상 깊숙이 침투하고 있습니다. 이제 스마트폰과 SNS의 해악뿐 아니라 생성형 AI가 아이들에게 미칠 영향까지 고려해야 합니다. 이 기술들은 아이들이 느끼고 생각하고 행동하는 모든 방식을 변화시킬 것입니다. 불안 세대와 똑같은 실수가 반복되지 않으려면 단순한 금지나 규제만으로는 부족합니다. 이 책은 우리 아이들이 기술의 덫에 빠지지 않고 책임감 있고 건강한 어른으로 성장할 수 있도록 든든한 길잡이가 되어 줄 것입니다.