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순간의 화를 참지 못해 벌어지는 사회 문제들이 많아지고 있습니다. 전문가들은 이를 현대인들이 스트레스를 적절히 풀지 못해 분노조절장애를 겪고 있기 때문이라고 지적합니다. 감정 조절을 잘 하면 이런 분노조절장애를 비롯한 인격 장애를 줄일 수 있습니다.『행복한 감정 사전』은 일상생활에서 쉽게 겪을 수 있는 감정 80가지를 소개하고, 감정을 느낄 만한 상황을 대화식으로 제시하며, 감정 경험에 대해 엄마와 이야기할 수 있도록 구성되었습니다. 엄마와 도란도란 이야기하며 아이의 마음의 근육, 회복탄력성을 키워 주세요. 감정을 공감받은 아이의 자존감은 커지고, 안정적이고 행복해하는 아이를 보는 부모님의 마음도 흐뭇하고 행복할 것입니다.
저자: 최형미
이 책의 활용 방법
서연이의 편지
<유쾌한 감정="">
행복할 때
감동적일 때
편안할 때
흥미로울 때
<불쾌한 감정="">
슬플 때
무서울 때
놀랄 때
화날 때
싫을 때
부록) 엄마와 도란도란
서연이의 편지
<유쾌한 감정="">
행복할 때
감동적일 때
편안할 때
흥미로울 때
<불쾌한 감정="">
슬플 때
무서울 때
놀랄 때
화날 때
싫을 때
부록) 엄마와 도란도란
