의학이 발달하며 치료의 의술이 아닌 예방의 의술이 발전하는 시대에 우리는 살고 있다. 그렇다 보니 학자들은 수많은 질병의 근원을 찾아 헤매기 시작했고, 현대인의 질병 원인은 결국 스트레스였다고 한다. 언론 매체에서는 이를 뒷받침하는 내용으로 스트레스를 적게 받는 사람이 치명적인 질병에 걸릴 확률이 적다고 보도되기도 한다. 그렇다면 과연 우리는 무엇에 스트레스를 받는가? 그리고 어떻게 하면 이를 현명하게 해소할 수 있을까?
대한민국 스트레스 분야 권위자인 황준식 박사가 말하는 스트레스와 이를 초월하는 절대 자유의 해답은 ‘장자’였다. 그 이론과 해석, 다양한 이야기들과 함께 절대 자유에 관해 알아보자.