- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > Àڳ౳À° > ƽ Áõ»ó, ADHD, ¹ß´ÞÀå¾Ö °¡Á¤¿¡¼ Ä¡·áÇϱâ[È£¹Ú]
ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌ°¡ ÇÔ²²ÇØ¾ß Ä¡·á°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù!
ÇÑÀÇ»çÀÎ ÀúÀÚ°¡ ¹ß´ÞÀå¾Ö ¾ÆµéÀ» Å°¿ì¸é¼ ½ÃµµÇÏ°í °ËÁõÇÑ °¡Á¤ ³» Ä¡·á¹ýÀ» ´ãÀº Ã¥
¾ÆÀÌ°¡ ƽÀå¾Ö³ª ADHD, ȤÀº ¹ß´ÞÀå¾Ö¸¦ °¡Á³´Ù¸é ºÎ¸ð´Â Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î ¹æ¹ýÀ» ã±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ¹ß´ÞÀå¾Ö¸¦ °¡Áø ¾ÆµéÀÇ ¾ö¸¶ÀÎ ÀúÀÚ ¿ª½Ã ¾ÆÀÌÀÇ Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ·Á°í ¹é¹æÀ¸·Î ³ë·ÂÇß´Ù. ¾ÆÀ̸¦ µ¹º¸¸é¼ 20³â ³Ñ°Ô ƽÀå¾Ö, ADHD, ¹ß´ÞÀå¾Ö¸¦ ¿¬±¸ÇÑ ÀúÀÚ´Â Àü¹®°¡ÀÇ Ä¡·á ¸øÁö¾Ê°Ô °¡Á¤¿¡¼ÀÇ Ä¡·áµµ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °á·ÐÀ» ³»·È´Ù. ±×·¡¼ ÀúÀÚ´Â ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌ°¡ ÇÔ²² ³ë·ÂÇØ¾ß Ä¡·á°¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ÀúÀÚ ºÎºÎµµ ÇÔ²² Èû¾´ °á°ú ¾ÆµéÀ» 4³âÁ¦ ´ëÇп¡ ÁøÇÐÇÏ°Ô µ¹º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÇÑÀÇ»ç ¾ö¸¶ÀÎ ÀúÀÚÀÇ ¸ðµç ³ëÇϿ츦 ´ã¾Ò´Ù. ?
ÇÑÀÇ»çÀÎ ÀúÀÚ°¡ ¹ß´ÞÀå¾Ö ¾ÆµéÀ» Å°¿ì¸é¼ ½ÃµµÇÏ°í °ËÁõÇÑ °¡Á¤ ³» Ä¡·á¹ýÀ» ´ãÀº Ã¥
¾ÆÀÌ°¡ ƽÀå¾Ö³ª ADHD, ȤÀº ¹ß´ÞÀå¾Ö¸¦ °¡Á³´Ù¸é ºÎ¸ð´Â Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î ¹æ¹ýÀ» ã±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ¹ß´ÞÀå¾Ö¸¦ °¡Áø ¾ÆµéÀÇ ¾ö¸¶ÀÎ ÀúÀÚ ¿ª½Ã ¾ÆÀÌÀÇ Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ·Á°í ¹é¹æÀ¸·Î ³ë·ÂÇß´Ù. ¾ÆÀ̸¦ µ¹º¸¸é¼ 20³â ³Ñ°Ô ƽÀå¾Ö, ADHD, ¹ß´ÞÀå¾Ö¸¦ ¿¬±¸ÇÑ ÀúÀÚ´Â Àü¹®°¡ÀÇ Ä¡·á ¸øÁö¾Ê°Ô °¡Á¤¿¡¼ÀÇ Ä¡·áµµ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °á·ÐÀ» ³»·È´Ù. ±×·¡¼ ÀúÀÚ´Â ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌ°¡ ÇÔ²² ³ë·ÂÇØ¾ß Ä¡·á°¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ÀúÀÚ ºÎºÎµµ ÇÔ²² Èû¾´ °á°ú ¾ÆµéÀ» 4³âÁ¦ ´ëÇп¡ ÁøÇÐÇÏ°Ô µ¹º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÇÑÀÇ»ç ¾ö¸¶ÀÎ ÀúÀÚÀÇ ¸ðµç ³ëÇϿ츦 ´ã¾Ò´Ù. ?
ÀúÀÚ: ÁöÀ±Ã¤ (ÁöÀºÀÌ), ¼®Àμö (°¨¼ö)
ÇÁ·Ñ·Î±× »ç¶÷Àº µ¿¹°ÀÌ´Ù
1Àå ƽÀå¾Ö, ADHD, ¹ß´ÞÀå¾Ö ¹Ù·Î ¾Ë±â
¼Ò¾ÆÁ¤¼ Àå¾ÖÀÇ Á¾·ù
Ä¡·á
¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÒ±î
2Àå Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤°¨ ÁÖ±â
Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤°¨ÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
ÀÖ´Â ±×´ë·Î »ç¶ûÇÏÀÚ
¾ÆÀ̸¦ È¥ÀÚ µÎÁö ¸»ÀÚ
Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤°¨À» ÁÖ´Â ´ëȹý
°¡Á¤ÀÌ È¸ñÇÒ¼ö·Ï ¾ÈÁ¤°¨Àº Ä¿Áø´Ù
¸ÂÃã ¾çÀ°È¯°æÀ» ¸¸µé¾î ÁÖÀÚ
»ç¶ûÀ» ÀüÇÏ´Â ¹ý, Áö¾Ð°ú ¸¶»çÁö
»ç¶÷¿¡°Ô´Â ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀÌ ÀÖ´Ù
½º¸¶Æ®ÆùÀº ÀÚÁ¦ÇÏÀÚ
3Àå Ä¡·á : Áö¾Ð°ú ¸¶»çÁö¡¤½ºÆ®·¹Äª¡¤Ã¼Á¶
Áö¾Ð°ú ¸¶»çÁö
¸Ó¸® ´« ±Í ¾ó±¼ ¸ñ°ú ¾î±ú ¼â°ñ°ú °¡½¿ º¹ºÎ ÆÈ ¼Õ µî ¾ûµ¢ÀÌ Á¾¾Æ¸® ¹ß Àü½Å ÅÂÇÎ
½ºÆ®·¹Äª
üÁ¶
4Àå °¡Á¤¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÄ¡·á
Àå³» Á¤»ó ¼¼±ÕÀ» »ì¸®ÀÚ
ÀåÀÌ ±ú²ýÇØ¾ß ³úµµ ±ú²ýÇÏ´Ù
°Ç°ÇÑ À½½ÄÀº º´µµ °íÄ£´Ù
µÎ³ú°Ç°À» À§ÇÑ ½Ä½À°ü
ÃæºÐÇÑ »êÈÁú¼Ò¸¦ »ý¼ºÇÏÀÚ
½ÄÇý´Â °Ç° À½·á
Ç×»êÈ ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ ½ÄÇ° ¼·ÃëÇϱâ
°Ç°À» ÁöÄÑÁÖ´Â ´ëÇ¥ ½ÄÇ°µé
5Àå °¡Á¤¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¸éÄ¡·á
ÀáÀÇ È¿´É
¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¸¶»çÁö
°Ç°ÇÑ ÀáÀ» À§ÇÑ Á¶¾ð
6Àå °¡Á¤¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±× ¹ÛÀÇ Ä¡·á¹ý
¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿ìÀÚ
°Ç°ÇÏ°Ô ¼û ½¬´Â ȯ°æÀ» ¸¸µéÀÚ
¹Ùµð ¹öµçÀ» ÁÙÀÌÀÚ
°Å¿ï½Å°æÀ» °ü¸®ÇÏÀÚ
ȯÀý±â °¡Á¤ ³» Ä¡·á¹ý
¿©¸§Ã¶ °¡Á¤ ³» Ä¡·á¹ý
»çÃá±â °¡Á¤ ³» Ä¡·á¹ý
ºÎ·Ï 1
¹ß´ÞÀå¾Ö ¾ÆÀ̸¦ µÐ ¾ö¸¶ÀÇ ±â·Ï
ºÎ·Ï 2
¾Æ¹öÁö¿¡¼ Àü¹®°¡·Î, ´Ù½Ã °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Ù
- Ǫ¸¥³ª¹« ¾Æµ¿½É¸®¿¬±¸¼ÒÀå ¼®Àμö Ư¼ö±³À°Çйڻç
¿¡ÇÊ·Î±× »çȸÀû Çùµ¿Á¶ÇÕÀ» ÁغñÇϸç
Ä¡·á ÈÄ
1Àå ƽÀå¾Ö, ADHD, ¹ß´ÞÀå¾Ö ¹Ù·Î ¾Ë±â
¼Ò¾ÆÁ¤¼ Àå¾ÖÀÇ Á¾·ù
Ä¡·á
¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÒ±î
2Àå Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤°¨ ÁÖ±â
Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤°¨ÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
ÀÖ´Â ±×´ë·Î »ç¶ûÇÏÀÚ
¾ÆÀ̸¦ È¥ÀÚ µÎÁö ¸»ÀÚ
Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤°¨À» ÁÖ´Â ´ëȹý
°¡Á¤ÀÌ È¸ñÇÒ¼ö·Ï ¾ÈÁ¤°¨Àº Ä¿Áø´Ù
¸ÂÃã ¾çÀ°È¯°æÀ» ¸¸µé¾î ÁÖÀÚ
»ç¶ûÀ» ÀüÇÏ´Â ¹ý, Áö¾Ð°ú ¸¶»çÁö
»ç¶÷¿¡°Ô´Â ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀÌ ÀÖ´Ù
½º¸¶Æ®ÆùÀº ÀÚÁ¦ÇÏÀÚ
3Àå Ä¡·á : Áö¾Ð°ú ¸¶»çÁö¡¤½ºÆ®·¹Äª¡¤Ã¼Á¶
Áö¾Ð°ú ¸¶»çÁö
¸Ó¸® ´« ±Í ¾ó±¼ ¸ñ°ú ¾î±ú ¼â°ñ°ú °¡½¿ º¹ºÎ ÆÈ ¼Õ µî ¾ûµ¢ÀÌ Á¾¾Æ¸® ¹ß Àü½Å ÅÂÇÎ
½ºÆ®·¹Äª
üÁ¶
4Àå °¡Á¤¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÄ¡·á
Àå³» Á¤»ó ¼¼±ÕÀ» »ì¸®ÀÚ
ÀåÀÌ ±ú²ýÇØ¾ß ³úµµ ±ú²ýÇÏ´Ù
°Ç°ÇÑ À½½ÄÀº º´µµ °íÄ£´Ù
µÎ³ú°Ç°À» À§ÇÑ ½Ä½À°ü
ÃæºÐÇÑ »êÈÁú¼Ò¸¦ »ý¼ºÇÏÀÚ
½ÄÇý´Â °Ç° À½·á
Ç×»êÈ ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ ½ÄÇ° ¼·ÃëÇϱâ
°Ç°À» ÁöÄÑÁÖ´Â ´ëÇ¥ ½ÄÇ°µé
5Àå °¡Á¤¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¸éÄ¡·á
ÀáÀÇ È¿´É
¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¸¶»çÁö
°Ç°ÇÑ ÀáÀ» À§ÇÑ Á¶¾ð
6Àå °¡Á¤¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±× ¹ÛÀÇ Ä¡·á¹ý
¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿ìÀÚ
°Ç°ÇÏ°Ô ¼û ½¬´Â ȯ°æÀ» ¸¸µéÀÚ
¹Ùµð ¹öµçÀ» ÁÙÀÌÀÚ
°Å¿ï½Å°æÀ» °ü¸®ÇÏÀÚ
ȯÀý±â °¡Á¤ ³» Ä¡·á¹ý
¿©¸§Ã¶ °¡Á¤ ³» Ä¡·á¹ý
»çÃá±â °¡Á¤ ³» Ä¡·á¹ý
ºÎ·Ï 1
¹ß´ÞÀå¾Ö ¾ÆÀ̸¦ µÐ ¾ö¸¶ÀÇ ±â·Ï
ºÎ·Ï 2
¾Æ¹öÁö¿¡¼ Àü¹®°¡·Î, ´Ù½Ã °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Ù
- Ǫ¸¥³ª¹« ¾Æµ¿½É¸®¿¬±¸¼ÒÀå ¼®Àμö Ư¼ö±³À°Çйڻç
¿¡ÇÊ·Î±× »çȸÀû Çùµ¿Á¶ÇÕÀ» ÁغñÇϸç
Ä¡·á ÈÄ
¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ »ýÈ°½À°üºÎÅÍ Áö¾Ð¡¤¸¶»çÁö ¹æ¹ý±îÁö ¼Ò°³
¾ÆÀ̸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ÀúÀÚ°¡ °¡Àå ÁýÁßÇÑ °ÍÀº Áö¾Ð°ú ¸¶»çÁö´Ù. ħ Ä¡·áµµ ½ÃµµÇßÁö¸¸ ¾ÆÀÌ°¡ ħÀ» ³Ê¹« µÎ·Á¿öÇØ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ» ãÀº °Í. ¾ÆÀÌÀÇ Áõ»óÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ÀúÀÚ´Â ºÎÀ§º°·Î ³¯¸¶´Ù Áö¾Ð°ú ¸¶»çÁö¸¦ Çß°í, üÁ¶¿Í ½ºÆ®·¹Äªµµ °¡¹ÌÇß´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥¿¡ ºÎÀ§º° Áö¾Ð¡¤¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀ» ¼ö·Ï, µ¶ÀÚ°¡ ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù. ¶ÇÇÑ °¡Á¤¿¡¼ ½ÇõÇÏ´Â À½½Ä Ä¡·á¹ý, °Ç°ÇÑ ÀáÀ» À§ÇÑ Á¶¾ð µî °¡Á¤¿¡¼ Àû¿ëÇÒ »ýÈ°½À°üµµ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¾ÆÀÌ°¡ ž ¼ºÀåÇÑ °úÁ¤À» ÀûÀº ¡®¾ö¸¶ÀÇ ±â·Ï¡¯, ¾ÆÀ̸¦ À§ÇØ Æ¯¼ö±³À°´ëÇпø¿¡ ÁøÇÐÇØ Àü¹®°¡°¡ µÈ ¡®¾ÆºüÀÇ ±â·Ï¡¯µµ µ¶ÀÚÀÇ ÀÌÇظ¦ µµ¿ï °ÍÀÌ´Ù.
¾ÆÀ̸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ÀúÀÚ°¡ °¡Àå ÁýÁßÇÑ °ÍÀº Áö¾Ð°ú ¸¶»çÁö´Ù. ħ Ä¡·áµµ ½ÃµµÇßÁö¸¸ ¾ÆÀÌ°¡ ħÀ» ³Ê¹« µÎ·Á¿öÇØ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ» ãÀº °Í. ¾ÆÀÌÀÇ Áõ»óÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ÀúÀÚ´Â ºÎÀ§º°·Î ³¯¸¶´Ù Áö¾Ð°ú ¸¶»çÁö¸¦ Çß°í, üÁ¶¿Í ½ºÆ®·¹Äªµµ °¡¹ÌÇß´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥¿¡ ºÎÀ§º° Áö¾Ð¡¤¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀ» ¼ö·Ï, µ¶ÀÚ°¡ ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù. ¶ÇÇÑ °¡Á¤¿¡¼ ½ÇõÇÏ´Â À½½Ä Ä¡·á¹ý, °Ç°ÇÑ ÀáÀ» À§ÇÑ Á¶¾ð µî °¡Á¤¿¡¼ Àû¿ëÇÒ »ýÈ°½À°üµµ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¾ÆÀÌ°¡ ž ¼ºÀåÇÑ °úÁ¤À» ÀûÀº ¡®¾ö¸¶ÀÇ ±â·Ï¡¯, ¾ÆÀ̸¦ À§ÇØ Æ¯¼ö±³À°´ëÇпø¿¡ ÁøÇÐÇØ Àü¹®°¡°¡ µÈ ¡®¾ÆºüÀÇ ±â·Ï¡¯µµ µ¶ÀÚÀÇ ÀÌÇظ¦ µµ¿ï °ÍÀÌ´Ù.