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우리 산야가 내어주는 귀하디 귀한 명약!
| 우리 산야에서 쉽게 볼 수 있는 약초의 생김새, 사용부위
채취방법, 이용법 등을 알기 쉽게 상세 수록! |
건강을 위해서는 야생 약초의 어떠한 성분에 있어 우리 몸 어디에 유익하며 어떻게 만들어 먹어야 하는지, 또 언제 먹고 어느 정도를 먹어야 하는지에 대한 정보가 반드시 필요하다.
그런 이유로 일반인들이 각 약초의 성분과 양, 먹어야 하는 시기와 방법과 효능에 대한 내용을 이해하기 쉽도록 기술하였다.
| 우리 산야에서 쉽게 볼 수 있는 약초의 생김새, 사용부위
채취방법, 이용법 등을 알기 쉽게 상세 수록! |
건강을 위해서는 야생 약초의 어떠한 성분에 있어 우리 몸 어디에 유익하며 어떻게 만들어 먹어야 하는지, 또 언제 먹고 어느 정도를 먹어야 하는지에 대한 정보가 반드시 필요하다.
그런 이유로 일반인들이 각 약초의 성분과 양, 먹어야 하는 시기와 방법과 효능에 대한 내용을 이해하기 쉽도록 기술하였다.
저자: 곽준수, 성환길 (지은이)
책머리
약초를 알고 먹으면 약효가 두배, 더하기
약초의 명칭
약초의 채취 시기
약초를 말리는 방법
약초의 저장법
약초의 복용법
약초의 복용량
약의 복용 시간
약초를 먹을 때 금기할 음식
약초의 효능을 이해하는 방법
야생약초
개다래
갯기름나물
갯방풍
겨우살이
고삼
골담초
구기자나무
구릿대
구절초
꾸지뽕나무
꿀풀
노루발
누리장나무
능소화
다래
닭의장풀
대추나무
더위지기
독활
돌배나무
두릅나무
두충
둥굴레
등대풀
딱총나무
마(참마)
마가목
마타리
만병초
맥문동
메꽃
모란
물푸레나무
민들레
박주가리
박하
반하
방아풀
배롱나무
배초향
백선
복분자딸기
부들
부처손
붉나무
비수리
비파나무
뽕나무
사상자
산사나무
산수유
삼백초
삼지구엽초
삽주(큰삽주)
상사화
생강나무
석산(꽃무릇)
석창포
속새
쇠뜨기
쇠무릎
쇠비름
시호
실새삼
씀바귀
약모밀
엉겅퀴
연꽃
오갈피나무
오미자
오이풀
옻나무
용담
으름덩굴
으아리
음나무
이질풀
익모초
인동덩굴
인삼
자귀나무
작약
잔대
장구채
제비꽃
조릿대
족도리풀
쥐똥나무
지치
지황
진달래
진득찰
질경이
짚신나물
찔레꽃
참나리
참당귀
청궁
천남성
천마
천문동
청미래덩굴
층층둥굴레
칡
큰조롱이
택사(질경이택사)
하늘타리
하수오
할미꽃
해당화
헛개나무
현호색
화살나무
황금(속썩은풀)
황기
황벽나무
황칠나무
회화나무
후박나무
흑삼릉
중요한방용어
참고문헌
약초를 알고 먹으면 약효가 두배, 더하기
약초의 명칭
약초의 채취 시기
약초를 말리는 방법
약초의 저장법
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약초의 효능을 이해하는 방법
야생약초
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겨우살이
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딱총나무
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마가목
마타리
만병초
맥문동
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모란
물푸레나무
민들레
박주가리
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반하
방아풀
배롱나무
배초향
백선
복분자딸기
부들
부처손
붉나무
비수리
비파나무
뽕나무
사상자
산사나무
산수유
삼백초
삼지구엽초
삽주(큰삽주)
상사화
생강나무
석산(꽃무릇)
석창포
속새
쇠뜨기
쇠무릎
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시호
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으아리
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작약
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장구채
제비꽃
조릿대
족도리풀
쥐똥나무
지치
지황
진달래
진득찰
질경이
짚신나물
찔레꽃
참나리
참당귀
청궁
천남성
천마
천문동
청미래덩굴
층층둥굴레
칡
큰조롱이
택사(질경이택사)
하늘타리
하수오
할미꽃
해당화
헛개나무
현호색
화살나무
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황벽나무
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후박나무
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