테니스에 최적화된 신체의 운동 감각을 키우는 체계적이고 전문적인 코칭 프로그램『테니스교본』. 테니스에 가장 적합한 몸의 상태로 끌어올려 테니스 기술과 게임 운용 실력을 탄탄하게 다질 수 있도록 도와주는 지침서이다. 테니스의 전문적인 기술을 배우기 전에 터득해야 하는 올바른 운동 동작과 구기의 기본 기술 트레이닝을 담고 있다. 구기의 기본 코디네이션을 높이는 방법부터 샷 기술의 기본을 다져주는 훈련, 시합을 하는 데 가장 기본이 되는 스트로크 능력을 향상시키는 훈련, 네트 플레이 훈련 등 모두 9장으로 나누어 간단한 기술부터 고급 기술까지 훈련할 수 있도록 이끌어준다. 사진과 자세한 설명을 통해 기술 단련에 필요한 노하우를 전수해 테니스 입문자부터 테니스를 즐기는 일반인, 선수들에게 테니스의 참 재미를 느낄 수 있도록 도와준다.