- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > ¿¹¼ú/´ëÁß¹®È > ¸¸È/¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç > ¼öÀΡ¿ÀÌÁ¾Á· ij¸¯ÅÍ µðÀÚÀÎ[¹ÇÅ¥]
¼öÀκÎÅÍ µ¿¹° ±Í, Å©¸®Ã³, ±«ÀÎ, ¸ó½ºÅͱîÁö ÃÑ 20Á¾ÀÇ ¼öÀΡ¿ÀÌÁ¾Á· ij¸¯ÅÍ µðÀÚÀÎ Å×Å©´ÐÀ» ÀÍÇôº¸ÀÚ! ¡¶¸ó½ºÅÍ ÇåÅÍ¡· µðÀÚÀ̳ʰ¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¸Åüº° Ç¥Çö, °ñ°Ý°ú ±ÙÀ°, µµ±¸ ¹× ¼¼°è°ü ¼³Á¤ ±â¹ýÀ» Âü°íÇϸé ij¸¯ÅÍ¿¡ »ýµ¿°¨À» »ì¸± ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×µ¿¾È ´À³¦´ë·Î¸¸ ±×¸®´ø ¼öÀη¯, Àοܷ¯¶ó¸é ÆÇŸÁö »ý¹°À» Çö½Ç°¨ ³ÑÄ¡´Â ¡®»ý¸íü¡¯·Î ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ¼öÀΡ¿ÀÌÁ¾Á· ij¸¯Å͸¦ ±×¸®´Â µ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¡®µ¥Æ÷¸£¸Þ, °ñ°Ý ÆľÇ, ¾ÆÀ̵ð¾î ¿¬»ó¡¯°ú °°Àº ±âº»ºÎÅÍ ¡®ÄËŸ¿ì·Î½º µîÀÇ ½Åü ±¸Á¶, »ýÈ°¡¤¹®È, »Ô¡¤ºñ´ÃÀÇ °£·«È¡¯¿Í °°Àº ½ÉȱîÁö ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀýÁöµ¿¹°ÀÇ Çø¿À°¨À» ÁÙÀÓÀ¸·Î½á ¡®¸Þ¶Ñ±â, ¹ÙÄû¹ú·¹, °Å¹Ì, ¹ú, ¹èÃßÈò³ªºñ¡¯ µîÀ» ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î ÀÇÀÎÈÇÏ´Â ±â¹ýÀº ¼öÀΡ¿ÀÌÁ¾Á·À» »ç¶ûÇÏ´Â µðÀÚÀ̳ʵ鿡°Ô »õ·Î¿î ¿µ°¨À» ¼±»çÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ¼öÀΡ¿ÀÌÁ¾Á· ij¸¯Å͸¦ ±×¸®´Â µ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¡®µ¥Æ÷¸£¸Þ, °ñ°Ý ÆľÇ, ¾ÆÀ̵ð¾î ¿¬»ó¡¯°ú °°Àº ±âº»ºÎÅÍ ¡®ÄËŸ¿ì·Î½º µîÀÇ ½Åü ±¸Á¶, »ýÈ°¡¤¹®È, »Ô¡¤ºñ´ÃÀÇ °£·«È¡¯¿Í °°Àº ½ÉȱîÁö ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀýÁöµ¿¹°ÀÇ Çø¿À°¨À» ÁÙÀÓÀ¸·Î½á ¡®¸Þ¶Ñ±â, ¹ÙÄû¹ú·¹, °Å¹Ì, ¹ú, ¹èÃßÈò³ªºñ¡¯ µîÀ» ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î ÀÇÀÎÈÇÏ´Â ±â¹ýÀº ¼öÀΡ¿ÀÌÁ¾Á·À» »ç¶ûÇÏ´Â µðÀÚÀ̳ʵ鿡°Ô »õ·Î¿î ¿µ°¨À» ¼±»çÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ: ½º¹Ì¿ä½Ã ·á
¸Ó¸®¸»
Á¦1Àå ¸¸È¡¤¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ǡ¤°ÔÀÓij¸¯ÅÍ µðÀÚÀÎÀÇ ±âÃÊ Áö½Ä
¸Åü¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â Ç¥Çö ¹æ½Ä
±âÃÊ ½ºÄÉÄ¡ Æ÷ÀÎÆ®
»ç½ÇÀûÀÎ µ¿¹°À» ij¸¯ÅÍ·Î ¸¸µé±â
Ç¥Á¤¿¡¼ ½ÃÀ۵Ǵ ij¸¯ÅÍ(ÀΰÝ) ¼³Á¤
µ¥Æ÷¸£¸Þ ¿ä·É
ÀÎüÀÇ ±âº» °ñ°Ý ÆľÇÇϱâ
¦Ä®·³ 1¦ ÀÛ°¡ÀÇ Ä«Å×°í¸® ºÐ·ù
ij¸¯ÅÍ µðÀÚÀο¡ Áß¿äÇÑ µ¿¹°ÀÇ À̹ÌÁö
¾ÆÀ̵ð¾î ¿¬»ó¹ý
ÀÌÁ¾Á·À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
ÀÌÁ¾Á· ¿ä¼Ò¿Í º¯Çü Á¤µµ
¿Ï¼ºµÈ ij¸¯ÅÍ¿¡ ¿òÁ÷ÀÓ ÁÖ±â
¦Ä®·³ 2¦ Å°¿öµå¸¦ ¿¬»óÇØ ¸¸µå´Â ¼¼»ó¿¡ Çϳª»ÓÀΠij¸¯ÅÍ
Á¦2Àå Æ÷À¯·ù Æí
(µ¿¹° ±Í) °í¾çÀÕ°ú ij¸¯ÅÍ
(µ¿¹° ±Í) °¹°ú ij¸¯ÅÍ
(¼öÀÎ) °í¾çÀÕ°ú ij¸¯ÅÍ
(¼öÀÎ) °¹°ú ij¸¯ÅÍ
(Å©¸®Ã³) °¹°ú ij¸¯ÅÍ
(ÀÌÁ¾Á·) ¸»°ú ij¸¯ÅÍ
ÀÌÁ¾Á· ij¸¯ÅÍÀÇ »ýÈ°¡¤¹®È ¼³Á¤Çϱâ
Æ÷À¯·ùÀÇ Æ¯Â¡À» »ì·Á ¼öÀΠij¸¯ÅÍ ±¸»óÇϱâ
»Ô ´Þ¸° µ¿¹°ÀÇ Æ¯Â¡À» »ì·Á °³¼º ºÎ¿©Çϱâ
¡¼½ºÄÉÄ¡³ëÆ®¡½ Æ÷À¯·ù
Á¦3Àå Á¶·ù¡¤ÆÄÃæ·ù Æí
Á¶·ùÀÇ ³¯°³ ±¸Á¶ ¹× ±êÀÌ Á¢È÷´Â ¸ð¾ç
(µ¿¹° ³¯°³) Á¶·ù ij¸¯ÅÍ
ÇϳªÀÇ Ä³¸¯Å͸¦ ÀÌ¿ëÇÑ º£¸®¿¡ÀÌ¼Ç È®Àå
(¼öÀÎ) Á¶·ù ij¸¯ÅÍ
(Å©¸®Ã³) Á¶·ù ij¸¯ÅÍ
(Å©¸®Ã³) ´Á´ë¡¿Á¶·ù ij¸¯ÅÍ
¡¼½ºÄÉÄ¡³ëÆ®¡½ Á¶·ù
¦Ä®·³ 3¦ ¡®°ø·æ¡¯Àº Á¶·ù¿Í ÆÄÃæ·ù¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â Èï¹Ì·Î¿î Á¸Àç
ÆÄÃæ·ùÀÇ °¨Á¤ Ç¥Çö°ú ½Åü ±¸Á¶
ÆÄÃæ·ùÀÇ Æ÷Áî¿Í Ç¥Á¤ÀÇ °ü°è
ÆÄÃæ·ùÀÇ Æ¯Â¡À» »ì·Á ij¸¯ÅÍ ±¸»óÇϱâ
(¼öÀÎ) ÆÄÃæ·ù ij¸¯ÅÍ
(Å©¸®Ã³) ¹ì°ú ij¸¯ÅÍ
(Å©¸®Ã³) Ƽ¶ó³ë»ç¿ì·ç½º ij¸¯ÅÍ
ij¸¯ÅÍÀÇ Å©±â ¼³Á¤
¡¼½ºÄÉÄ¡³ëÆ®¡½ °ø·æ¤ýÆÄÃæ·ù
Á¦4Àå ÀýÁöµ¿¹° Æí
ÀýÁöµ¿¹° ij¸¯ÅÍ
Çø¿À°¨ ÁÙÀ̱â
»ó¾÷Áö¿¡¼ÀÇ ÀýÁöµ¿¹° ij¸¯ÅÍ µðÀÚÀÎ
(¸ó½ºÅÍ) ÀýÁöµ¿¹° ij¸¯ÅÍ
¼¼°è°üÀ» ¹Ù²ã ´Ù¸¥ ij¸¯ÅÍ·Î ¸¸µé±â
ÀýÁöµ¿¹° ij¸¯ÅÍÀÇ ¸Å·Â
(¼öÀÎ) ¾ß¿ÜÀÇ °ïÃæ ij¸¯ÅÍ
(±«ÀÎ) °©°¢·ù ij¸¯ÅÍ
(±«ÀÎ) ÀýÁöµ¿¹° ij¸¯ÅÍ
(¸ó½ºÅÍ) °©°¢·ù ij¸¯ÅÍ
¡¼½ºÄÉÄ¡³ëÆ®¡½ °ïÃæ
¡¼½ºÄÉÄ¡³ëÆ®¡½ ÀýÁöµ¿¹°
¦Ä®·³ 4¦ ÇüÅ°¡ ¾ø´Â °¨°¢°ú °³³äÀ» ÀÇÀÎÈÇؼ Áñ±â±â
Á¦5Àå ¾î·ù Æí
(Å©¸®Ã³) Àθé¾î ij¸¯ÅÍ
(±«ÀÎ) Àξî ij¸¯ÅÍ
¡¼½ºÄÉÄ¡³ëÆ®¡½ ¾î·ù
TIPS
Á¦1Àå ¸¸È¡¤¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ǡ¤°ÔÀÓij¸¯ÅÍ µðÀÚÀÎÀÇ ±âÃÊ Áö½Ä
¸Åü¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â Ç¥Çö ¹æ½Ä
±âÃÊ ½ºÄÉÄ¡ Æ÷ÀÎÆ®
»ç½ÇÀûÀÎ µ¿¹°À» ij¸¯ÅÍ·Î ¸¸µé±â
Ç¥Á¤¿¡¼ ½ÃÀ۵Ǵ ij¸¯ÅÍ(ÀΰÝ) ¼³Á¤
µ¥Æ÷¸£¸Þ ¿ä·É
ÀÎüÀÇ ±âº» °ñ°Ý ÆľÇÇϱâ
¦Ä®·³ 1¦ ÀÛ°¡ÀÇ Ä«Å×°í¸® ºÐ·ù
ij¸¯ÅÍ µðÀÚÀο¡ Áß¿äÇÑ µ¿¹°ÀÇ À̹ÌÁö
¾ÆÀ̵ð¾î ¿¬»ó¹ý
ÀÌÁ¾Á·À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
ÀÌÁ¾Á· ¿ä¼Ò¿Í º¯Çü Á¤µµ
¿Ï¼ºµÈ ij¸¯ÅÍ¿¡ ¿òÁ÷ÀÓ ÁÖ±â
¦Ä®·³ 2¦ Å°¿öµå¸¦ ¿¬»óÇØ ¸¸µå´Â ¼¼»ó¿¡ Çϳª»ÓÀΠij¸¯ÅÍ
Á¦2Àå Æ÷À¯·ù Æí
(µ¿¹° ±Í) °í¾çÀÕ°ú ij¸¯ÅÍ
(µ¿¹° ±Í) °¹°ú ij¸¯ÅÍ
(¼öÀÎ) °í¾çÀÕ°ú ij¸¯ÅÍ
(¼öÀÎ) °¹°ú ij¸¯ÅÍ
(Å©¸®Ã³) °¹°ú ij¸¯ÅÍ
(ÀÌÁ¾Á·) ¸»°ú ij¸¯ÅÍ
ÀÌÁ¾Á· ij¸¯ÅÍÀÇ »ýÈ°¡¤¹®È ¼³Á¤Çϱâ
Æ÷À¯·ùÀÇ Æ¯Â¡À» »ì·Á ¼öÀΠij¸¯ÅÍ ±¸»óÇϱâ
»Ô ´Þ¸° µ¿¹°ÀÇ Æ¯Â¡À» »ì·Á °³¼º ºÎ¿©Çϱâ
¡¼½ºÄÉÄ¡³ëÆ®¡½ Æ÷À¯·ù
Á¦3Àå Á¶·ù¡¤ÆÄÃæ·ù Æí
Á¶·ùÀÇ ³¯°³ ±¸Á¶ ¹× ±êÀÌ Á¢È÷´Â ¸ð¾ç
(µ¿¹° ³¯°³) Á¶·ù ij¸¯ÅÍ
ÇϳªÀÇ Ä³¸¯Å͸¦ ÀÌ¿ëÇÑ º£¸®¿¡ÀÌ¼Ç È®Àå
(¼öÀÎ) Á¶·ù ij¸¯ÅÍ
(Å©¸®Ã³) Á¶·ù ij¸¯ÅÍ
(Å©¸®Ã³) ´Á´ë¡¿Á¶·ù ij¸¯ÅÍ
¡¼½ºÄÉÄ¡³ëÆ®¡½ Á¶·ù
¦Ä®·³ 3¦ ¡®°ø·æ¡¯Àº Á¶·ù¿Í ÆÄÃæ·ù¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â Èï¹Ì·Î¿î Á¸Àç
ÆÄÃæ·ùÀÇ °¨Á¤ Ç¥Çö°ú ½Åü ±¸Á¶
ÆÄÃæ·ùÀÇ Æ÷Áî¿Í Ç¥Á¤ÀÇ °ü°è
ÆÄÃæ·ùÀÇ Æ¯Â¡À» »ì·Á ij¸¯ÅÍ ±¸»óÇϱâ
(¼öÀÎ) ÆÄÃæ·ù ij¸¯ÅÍ
(Å©¸®Ã³) ¹ì°ú ij¸¯ÅÍ
(Å©¸®Ã³) Ƽ¶ó³ë»ç¿ì·ç½º ij¸¯ÅÍ
ij¸¯ÅÍÀÇ Å©±â ¼³Á¤
¡¼½ºÄÉÄ¡³ëÆ®¡½ °ø·æ¤ýÆÄÃæ·ù
Á¦4Àå ÀýÁöµ¿¹° Æí
ÀýÁöµ¿¹° ij¸¯ÅÍ
Çø¿À°¨ ÁÙÀ̱â
»ó¾÷Áö¿¡¼ÀÇ ÀýÁöµ¿¹° ij¸¯ÅÍ µðÀÚÀÎ
(¸ó½ºÅÍ) ÀýÁöµ¿¹° ij¸¯ÅÍ
¼¼°è°üÀ» ¹Ù²ã ´Ù¸¥ ij¸¯ÅÍ·Î ¸¸µé±â
ÀýÁöµ¿¹° ij¸¯ÅÍÀÇ ¸Å·Â
(¼öÀÎ) ¾ß¿ÜÀÇ °ïÃæ ij¸¯ÅÍ
(±«ÀÎ) °©°¢·ù ij¸¯ÅÍ
(±«ÀÎ) ÀýÁöµ¿¹° ij¸¯ÅÍ
(¸ó½ºÅÍ) °©°¢·ù ij¸¯ÅÍ
¡¼½ºÄÉÄ¡³ëÆ®¡½ °ïÃæ
¡¼½ºÄÉÄ¡³ëÆ®¡½ ÀýÁöµ¿¹°
¦Ä®·³ 4¦ ÇüÅ°¡ ¾ø´Â °¨°¢°ú °³³äÀ» ÀÇÀÎÈÇؼ Áñ±â±â
Á¦5Àå ¾î·ù Æí
(Å©¸®Ã³) Àθé¾î ij¸¯ÅÍ
(±«ÀÎ) Àξî ij¸¯ÅÍ
¡¼½ºÄÉÄ¡³ëÆ®¡½ ¾î·ù
TIPS