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『나를 지키는 감정 나를 살리는 감정』은 뇌과학적인 관점뿐 아니라 사회학·인류학적 관점에서 감정의 모든 측면을 밝힌다. 유니크한 그림과 함께 해부하듯 감정을 낱낱이 파헤쳐 이해하기 쉽고 재미있다. 감정을 지배하는 사람이 인생을 지배한다. 이제는, 내 감정은 내 마음대로 100% 컨트롤해 더 이상 감정에 휘둘려 끌려다니지 말고, 자존감을 높이고 당당해지도록 감정을 조종해보자.
저자: 토마베치 히데토
책을 펴내며
감정이 생기는 메커니즘(Mechanism)
정보를 평가하는 뇌 구조
Chapter 01
부정적 감정Negative Emotion
슬픔
분노(화)
공포
불안
후회
불만
긴장
혐오
수치심
경멸
질투
열등감
원망
체념
무기력
공허감
낙담
외로움
Chapter 02
긍정적 감정Positive Emotion
기쁨
즐거움
행복
안심
사랑
치유
감사
동경
호기심
명예심
기대
동정
감동
친근감
냉정
흥분
우월감
존경
용기
그 밖의 감정
주요 용어 해설
감정이 생기는 메커니즘(Mechanism)
정보를 평가하는 뇌 구조
Chapter 01
부정적 감정Negative Emotion
슬픔
분노(화)
공포
불안
후회
불만
긴장
혐오
수치심
경멸
질투
열등감
원망
체념
무기력
공허감
낙담
외로움
Chapter 02
긍정적 감정Positive Emotion
기쁨
즐거움
행복
안심
사랑
치유
감사
동경
호기심
명예심
기대
동정
감동
친근감
냉정
흥분
우월감
존경
용기
그 밖의 감정
주요 용어 해설
