- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °Ç° > °Ç°ÀÏ¹Ý > ¾à, ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù[Áß¾Ó»ýÈ°»ç]
ÀÌ Ã¥Àº °¨±â, ¿ì¿ïÁõ, µÎÅë, ¼ö¸éÀå¾Ö, ¾ÆÅäÇÇ, ´ç´¢º´, ¾Ï, ºñ¸¸, º¯ºñ, °íÇ÷¾Ð µî °¢Á¾ ¾àÀÇ ¼ººÐ ¹× ºÎÀÛ¿ë, ¾àÀ» ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý µîÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù. µû¶ó¼ °¡Á¤¸¶´Ù ÇÑ ±Ç¾¿ ±¸ºñÇØ µÎ°í ¾à¿¡ °üÇؼ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ¡®¾àÀº Á¤¸» º´À» ³´°Ô Çϴ°¡?¡¯ ¶ó´Â Àǹ®Á¡À» Ç°°í ¿ì¸®°¡ ÀÏ»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °¨±â¾à, µÎÅë¾à, ÁøÅëÁ¦, º¯ºñ¾à, ¼ö¸éÁ¦, ¾È¾à µîÀ» Á÷Á¢ ±¸¸ÅÇÏ¿© ¼ººÐÀ» »ìÆ캸°í ÀÌ ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÆÄÇìÄ£´Ù. ¿©·¯ ¾ç½É ÀÖ´Â ÀÇ»çµéÀÇ ¸»À» ºô·Á ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ë°ú ÇطοòÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀúÀÚ´Â ¾àÀÇ ºñÆÇ¿¡¸¸ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ÀÌ·± ¾à ´ë½Å ¿ì¸®°¡ ½º½º·Î ¸öÀ» Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ¡®¾àÀº Á¤¸» º´À» ³´°Ô Çϴ°¡?¡¯ ¶ó´Â Àǹ®Á¡À» Ç°°í ¿ì¸®°¡ ÀÏ»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °¨±â¾à, µÎÅë¾à, ÁøÅëÁ¦, º¯ºñ¾à, ¼ö¸éÁ¦, ¾È¾à µîÀ» Á÷Á¢ ±¸¸ÅÇÏ¿© ¼ººÐÀ» »ìÆ캸°í ÀÌ ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÆÄÇìÄ£´Ù. ¿©·¯ ¾ç½É ÀÖ´Â ÀÇ»çµéÀÇ ¸»À» ºô·Á ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ë°ú ÇطοòÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀúÀÚ´Â ¾àÀÇ ºñÆÇ¿¡¸¸ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ÀÌ·± ¾à ´ë½Å ¿ì¸®°¡ ½º½º·Î ¸öÀ» Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
ÀúÀÚ: Èijª¼¼ šœ½ºÄÉ (ÁöÀºÀÌ), °ºÀ¼ö (¿Å±äÀÌ)
ÃßõÀÇ ¸»
¸Ó¸®¸»
1Àå ¾àÀ¸·Î º´À» °íÄ¥ ¼ö ¾ø´Ù
ÀǼº È÷Æ÷Å©¶óÅ×½º£üÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â£üÇ׻󼺣üºÎÀÛ¿ë£ü5°¡Áö À¯ÆÄ£ü¾àÀÌ µèÁö ¾Ê´Â´Ù£ü¾à¹°Áßµ¶ÀÌ ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â´Ù£üÃÊ´ÙÁ¦³»¼º±Õ(XDR±Õ)
2Àå ÀÇ·á´Â 90ÆÛ¼¾Æ®ÀÇ ¸¸¼ºº´¿¡ ¹«·Â
°¡À̵å¶óÀΣü¹éÀÇÀÇ ³ë¿¹£ü»ç½Å±³£ü´ë·®Çлì£ü°¡Â¥ ¾à£üÀÇ·á°øÀå£ü¿ôÀ½°ú °¨»ç
3Àå ¸ÔÀ»¼ö·Ï ³ªºüÁö´Â À§Àå¾à
À§Àå¾à£ü½ÅÀ§Àå¾à£üH2ºí·ÎÄ¿ À§Àå¾à
4Àå °¨±â¾àÀº ¸ÔÁö ¸¶¶ó!
°¨±â¾à£üÁ¾ÇÕ°¨±â¾à
5Àå ÀÎÇ÷翣ÀÚÀÇ ÇÔÁ¤
ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹é½Å£ü±æ·À ¹Ù·¹ ÁõÈıº£üŸ¹ÌÇ÷ç ÀÇȤ£üŸ¹ÌÇ÷ç Áö¿Á£üÇ×¹ÙÀÌ·¯½º¾à ¸®·»ÀÚ
6Àå ÁøÅëÁ¦´Â ¾Ç¸¶ÀÇ ¾à
ÁøÅëÁ¦(¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦)£ü¸ð¸£ÇÉ(ÁøÅ븶¾à)£ü¿Ü¿ë ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦£üºÙÀÌ´Â ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦
7Àå ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¾à¹° Àå±âÅõ¿© Áö¿Á
½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦(¼Ò¿°Á¦)£üÀÇ¿øº´£ü¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á¾à£ü°¡·Á¿òÀ» ¸ØÃß´Â ¹°¾à
8Àå µÎÅëÀÇ ¿øÀÎÀº µÎÅë¾à
ÁøÅëÁ¦£üÆíµÎÅë¾à
9Àå ¼ö¸é¾à¿¡ ºüÁ® ¹üÁËÀÇ ±æ·Î
¼ö¸éÁ¦£üÇâÁ¤½Å¾à£üÇҽÿÂ(¼ö¸éÀ¯µµÁ¦)£ü¼ö¸é°³¼±¾à
10Àå Ç׿ì¿ïÁ¦ ¶§¹®¿¡ ÀÚ»ìÇÏ´Ù
Ç׿ì¿ïÁ¦£üÁ¦3¼¼´ë Ç׿ì¿ïÁ¦(SSRI)£ü´ÙÁ¦³²¿ë£üÇ׿ì¿ïÁ¦ ÆŽǣüÆÅ½Ç ÀÚ»ì£ü¸®Å»¸°(ÇâÁ¤½Å¾à)
11Àå ¾Ï °ËÁø, Ç×¾ÏÁ¦·Î »ìÇØ´çÇÏ´Ù
¾Ï °ËÁø£üÁö¿ÁÇà °í¼Ó¿Â÷£ü½ÃŸ¶óºó(´ë»ç±æÇ× Ç×¾ÏÁ¦)£üÇöóÅä½Å(Ç×¾ÏÁ¦ ÇöóƼ³ªÁ¦Á¦)£üÀÎÅÍÆä·Ð¥á(»ý¹°ÇÐÀû Ç×¾ÏÁ¦)
12Àå ´ë»çÁõÈıº¿¡ ¼Ó¾Æ ¾à¹° Àå±âÅõ¿©
°¾ÐÁ¦(Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦)£üÇÏÀÌÆ®¶ó½Å(¥áºí·ÎÄ¿ Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦)£ü»ìÀÎ °ÇÏÁ¦£üÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾ïÁ¦Á¦(Ç×ÁöÇ÷Á¦)£ü¸Þ¹Ù·ÎÄ£(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾ïÁ¦Á¦)£üµðº£Å佺(Ç÷´ç°ÇÏÁ¦)
13Àå ¾ÆÅäÇÇ¾à ¶§¹®¿¡ ½ÉÇØÁø´Ù
»çÀÌŬ·Î½ºÆ÷¸°(¾ÆÅäÇǾà)£ü¹«Á» Ä¡·á¾à£üÁ¡¾È¿ë ¾È¾à
14Àå º¯ºñ¾à ¶§¹®¿¡ ¸¸¼ºº¯ºñ
º¯ºñ¾à£üÄ¡Áú ¿Ü¿ë¾à£ü¹è´¢ °³¼±¾à£üºñ¾Æ±×¶ó(Á¤·ÂÁõ°Á¦)
15Àå ¾à¹° Àå±âÅõ¿©¿¡¼ ÀÚ¿¬¿ä¹ýÀ¸·Î
¾à¹° Àå±âÅõ¿© Áö¿Á£üÀǻ簡 ÆǸſø£ü¾àÀÇ 5°¡Áö ÇؾǣüÁö¿ÁÇà °í¼Ó¿Â÷£ü´ëü¿ä¹ý£ü¼Ò½ÄÀå¼ö£ü´Ü½Ä¿ä¹ý
Èıâ
¸Ó¸®¸»
1Àå ¾àÀ¸·Î º´À» °íÄ¥ ¼ö ¾ø´Ù
ÀǼº È÷Æ÷Å©¶óÅ×½º£üÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â£üÇ׻󼺣üºÎÀÛ¿ë£ü5°¡Áö À¯ÆÄ£ü¾àÀÌ µèÁö ¾Ê´Â´Ù£ü¾à¹°Áßµ¶ÀÌ ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â´Ù£üÃÊ´ÙÁ¦³»¼º±Õ(XDR±Õ)
2Àå ÀÇ·á´Â 90ÆÛ¼¾Æ®ÀÇ ¸¸¼ºº´¿¡ ¹«·Â
°¡À̵å¶óÀΣü¹éÀÇÀÇ ³ë¿¹£ü»ç½Å±³£ü´ë·®Çлì£ü°¡Â¥ ¾à£üÀÇ·á°øÀå£ü¿ôÀ½°ú °¨»ç
3Àå ¸ÔÀ»¼ö·Ï ³ªºüÁö´Â À§Àå¾à
À§Àå¾à£ü½ÅÀ§Àå¾à£üH2ºí·ÎÄ¿ À§Àå¾à
4Àå °¨±â¾àÀº ¸ÔÁö ¸¶¶ó!
°¨±â¾à£üÁ¾ÇÕ°¨±â¾à
5Àå ÀÎÇ÷翣ÀÚÀÇ ÇÔÁ¤
ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹é½Å£ü±æ·À ¹Ù·¹ ÁõÈıº£üŸ¹ÌÇ÷ç ÀÇȤ£üŸ¹ÌÇ÷ç Áö¿Á£üÇ×¹ÙÀÌ·¯½º¾à ¸®·»ÀÚ
6Àå ÁøÅëÁ¦´Â ¾Ç¸¶ÀÇ ¾à
ÁøÅëÁ¦(¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦)£ü¸ð¸£ÇÉ(ÁøÅ븶¾à)£ü¿Ü¿ë ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦£üºÙÀÌ´Â ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦
7Àå ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¾à¹° Àå±âÅõ¿© Áö¿Á
½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦(¼Ò¿°Á¦)£üÀÇ¿øº´£ü¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á¾à£ü°¡·Á¿òÀ» ¸ØÃß´Â ¹°¾à
8Àå µÎÅëÀÇ ¿øÀÎÀº µÎÅë¾à
ÁøÅëÁ¦£üÆíµÎÅë¾à
9Àå ¼ö¸é¾à¿¡ ºüÁ® ¹üÁËÀÇ ±æ·Î
¼ö¸éÁ¦£üÇâÁ¤½Å¾à£üÇҽÿÂ(¼ö¸éÀ¯µµÁ¦)£ü¼ö¸é°³¼±¾à
10Àå Ç׿ì¿ïÁ¦ ¶§¹®¿¡ ÀÚ»ìÇÏ´Ù
Ç׿ì¿ïÁ¦£üÁ¦3¼¼´ë Ç׿ì¿ïÁ¦(SSRI)£ü´ÙÁ¦³²¿ë£üÇ׿ì¿ïÁ¦ ÆŽǣüÆÅ½Ç ÀÚ»ì£ü¸®Å»¸°(ÇâÁ¤½Å¾à)
11Àå ¾Ï °ËÁø, Ç×¾ÏÁ¦·Î »ìÇØ´çÇÏ´Ù
¾Ï °ËÁø£üÁö¿ÁÇà °í¼Ó¿Â÷£ü½ÃŸ¶óºó(´ë»ç±æÇ× Ç×¾ÏÁ¦)£üÇöóÅä½Å(Ç×¾ÏÁ¦ ÇöóƼ³ªÁ¦Á¦)£üÀÎÅÍÆä·Ð¥á(»ý¹°ÇÐÀû Ç×¾ÏÁ¦)
12Àå ´ë»çÁõÈıº¿¡ ¼Ó¾Æ ¾à¹° Àå±âÅõ¿©
°¾ÐÁ¦(Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦)£üÇÏÀÌÆ®¶ó½Å(¥áºí·ÎÄ¿ Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦)£ü»ìÀÎ °ÇÏÁ¦£üÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾ïÁ¦Á¦(Ç×ÁöÇ÷Á¦)£ü¸Þ¹Ù·ÎÄ£(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾ïÁ¦Á¦)£üµðº£Å佺(Ç÷´ç°ÇÏÁ¦)
13Àå ¾ÆÅäÇÇ¾à ¶§¹®¿¡ ½ÉÇØÁø´Ù
»çÀÌŬ·Î½ºÆ÷¸°(¾ÆÅäÇǾà)£ü¹«Á» Ä¡·á¾à£üÁ¡¾È¿ë ¾È¾à
14Àå º¯ºñ¾à ¶§¹®¿¡ ¸¸¼ºº¯ºñ
º¯ºñ¾à£üÄ¡Áú ¿Ü¿ë¾à£ü¹è´¢ °³¼±¾à£üºñ¾Æ±×¶ó(Á¤·ÂÁõ°Á¦)
15Àå ¾à¹° Àå±âÅõ¿©¿¡¼ ÀÚ¿¬¿ä¹ýÀ¸·Î
¾à¹° Àå±âÅõ¿© Áö¿Á£üÀǻ簡 ÆǸſø£ü¾àÀÇ 5°¡Áö ÇؾǣüÁö¿ÁÇà °í¼Ó¿Â÷£ü´ëü¿ä¹ý£ü¼Ò½ÄÀå¼ö£ü´Ü½Ä¿ä¹ý
Èıâ
* °¨±â¾àÀ» ¸Ô¾îµµ Àß ³´Áö ¾Ê°í µÎÅë¾àÀ» ¸Ô¾îµµ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇ ÀÌÀ¯´Â? * ¾àÀ» µÑ·¯½Ñ Ãæ°ÝÀûÀÎ Áø½ÇÀÌ ¹àÇôÁø´Ù! ¿Ö ÀÇ»ç´Â 3ºÐµµ ¾È µÇ´Â ªÀº Áø·á¸¦ ÇÑ ÈÄ ¾àÀ» ó¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? Á¤¸» °¨±â¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é °¨±â°¡ ³´´Â °É±î? µÎÅë¾àÀ» ¸Ô¾îµµ ¿Ö °è¼Ó ¾ÆÇñî? ¼ö¸éÁ¦¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Á×´Â ÀÌÀ¯´Â ¹»±î? ¾àÀÇ ¡®ÁÖÀÇ»çÇס¯¿¡ °üÇؼ´Â ¿Ö ¾Æ¹«µµ ¼³¸íÇØÁÖÁö ¾Ê´Â °É±î? ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é¼µµ À§ÀÇ Àǹ®Á¡À» °¡Á®º» »ç¶÷Àº ¸¹Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×¸¸Å ¿ì¸®´Â ¾ÆÇÁ¸é ´ç¿¬ÇÏ°Ô ÀÇ»çÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ°í ´ç¿¬ÇÏ°Ô ¾àÀ» ¸Ô¾ú´Ù. ±×·±µ¥ °ú¿¬ ¿ì¸® º´...
´õº¸±â