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네이버 파워블로거로서 600만 네티즌이 그 손맛을 확인한 ‘배고픈 맘‘이 정성과 사랑이 가득한 엄마표 밥상을 소개한 요리책 『영양만점 아이밥상』. 국과 찌개, 반찬에서부터 한 그릇으로 해결하는 별미와 간식, 디저트까지 아이의 밥상에 오를 수 있는 요리 레시피에 한국영양학회 이사로서 관련 분야에 정통을 자랑하는 이복희 교수의 영양 팁을 곁들여 맛과 영양, 두 마리 토끼를 한꺼번에 잡는다.
저자: 박지숙
1>> 두루두루 영양가 있는 기본 국·찌개 요리
쫄깃쫄깃 구수해 아이들이 더 좋아하는 누룽지 낙지 연포탕
쏙쏙 새알심 건져 먹는 재미에 영양까지 가득한 들깨 새알 미역국
겨울초로 면역력 키워 튼튼 겨울나기 겨울초 된장국
성장발육에 좋은 영양덩어리 쇠고기 무국
고소하고 진한 국물이 일품인 차돌박이 된장찌개
무기질과 단백질이 만들어내는 환상의 짝꿍 굴 달걀국
활동파 우리 아이를 위한 피로회복제 콩나물 두부 된장국
후룩후룩 깔끔하게 한 끼 해결 무국
반찬 없이 입맛 살리는 영양만점 북어 김치 콩나물국
두뇌활동을 돕는 시원한 명품요리 조개 꽃게탕
싱싱 파릇한 비타민
쫄깃쫄깃 구수해 아이들이 더 좋아하는 누룽지 낙지 연포탕
쏙쏙 새알심 건져 먹는 재미에 영양까지 가득한 들깨 새알 미역국
겨울초로 면역력 키워 튼튼 겨울나기 겨울초 된장국
성장발육에 좋은 영양덩어리 쇠고기 무국
고소하고 진한 국물이 일품인 차돌박이 된장찌개
무기질과 단백질이 만들어내는 환상의 짝꿍 굴 달걀국
활동파 우리 아이를 위한 피로회복제 콩나물 두부 된장국
후룩후룩 깔끔하게 한 끼 해결 무국
반찬 없이 입맛 살리는 영양만점 북어 김치 콩나물국
두뇌활동을 돕는 시원한 명품요리 조개 꽃게탕
싱싱 파릇한 비타민
