- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °Ç° > ¿îµ¿/Æ®·¹ÀÌ´× > ¿ä°¡ ¼öÇà µðÇÇÄ«[¼±¿ä°¡]
[Ç¥Áö±Û]
"¾ÆÇó°¡ ¼±»ýÀº À°Ã¼°¡ ¹«¾ùÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×´Â °Ç°°ú ÇູÇÑ »î¿¡ À̸£±â À§ÇØ µ¿¾çÀεéÀÌ ¼±ÅÃÇß´ø °¡Àå ÈǸ¢ÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¼¾ç¿¡ ¼Ò°³ ÇÏ¿´´Ù." -ŸÀÓ ò¼
"¾ÆÇó°¡ ¼±»ýÀº À°Ã¼°¡ ¹«¾ùÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×´Â °Ç°°ú ÇູÇÑ »î¿¡ À̸£±â À§ÇØ µ¿¾çÀεéÀÌ ¼±ÅÃÇß´ø °¡Àå ÈǸ¢ÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¼¾ç¿¡ ¼Ò°³ ÇÏ¿´´Ù." -ŸÀÓ ò¼
ÀúÀÚ: B.K.S. ¾ÆÇó°¡
¸Ó¸®¸»
¼¹®
Á¦1Àå ³»¸éÀ¸·ÎÀÇ ¿©Çà
Á¦2Àå ¾ÈÁ¤°¨ - À°Ã¼(¾Æ»ç³ªAsana)
Á¦3Àå »ý¸í·Â - ¿¡³ÊÁöÀÇ ¸ö(ÇÁ¶ó³ªPrana)
Á¦4Àå ¸í·áÇÔ - Á¤½ÅÀÇ ¸ö(¸¶³ª½ºManas)
Á¦5Àå ÁöÇý - Áö¼ºÀÇ ¸ö(ºñÁ³ªVijnana)
Á¦6Àå ±â»Ý - ½Å¼ºÀÇ ¸ö(¾Æ³´ÙAnanda)
Á¦7Àå ÀÚÀ¯·Ó°Ô »ì±â
Á¤¼ÀÇ ¾ÈÁ¤À» À§ÇÑ ¾Æ»ç³ª
¼¹®
Á¦1Àå ³»¸éÀ¸·ÎÀÇ ¿©Çà
Á¦2Àå ¾ÈÁ¤°¨ - À°Ã¼(¾Æ»ç³ªAsana)
Á¦3Àå »ý¸í·Â - ¿¡³ÊÁöÀÇ ¸ö(ÇÁ¶ó³ªPrana)
Á¦4Àå ¸í·áÇÔ - Á¤½ÅÀÇ ¸ö(¸¶³ª½ºManas)
Á¦5Àå ÁöÇý - Áö¼ºÀÇ ¸ö(ºñÁ³ªVijnana)
Á¦6Àå ±â»Ý - ½Å¼ºÀÇ ¸ö(¾Æ³´ÙAnanda)
Á¦7Àå ÀÚÀ¯·Ó°Ô »ì±â
Á¤¼ÀÇ ¾ÈÁ¤À» À§ÇÑ ¾Æ»ç³ª