연애 컨설턴트 송창민이 전하는 실전 연애 노하우. 이론과 실전을 바탕으로 연애 컨설팅 카페 쿨카사노바를 운영중인 저자는 3년 동안 2만 5천명에게 연애 컨설팅을 해오며 대한민국 대표 연애 컨설턴트라는 닉네임을 얻게 된다. 이 책은 솔로 탈출 비법에서 단계별 데이트 코치, 그리고 인연의 완성까지 사랑을 지켜주는 달콤한 연애학이 수록되어 있다.

저자는 성공하는 연애를 위해서 때와 장소에 따라 각기 다른 전략과 기술을 펼쳐야 한다고 이야기한다. 이에 따라 연애 과정을 고백과 첫 데이트, 연애 1개월에서 3개월 단위로 1년까지 나누고 각 단계별 남녀의 심리 변화에 따른 전략과 연애 기술을 담아내었다. 총4부로 구성된 이 책은 이성에게 접근할 기회를 만드는 방법을 담은 《솔로 탈출을 위한 연애의 기초》, 상대의 마음을 열어 고백의 성공률을 높이는 비법을 담은 《좋아하는 사람 콕 찍어 고백하기》로 나누었다.

또한 스타일부터 화법, 그리고 데이트 매너까지 상대방을 확실하게 사로잡기 위한 데이트 코칭을 실은 《연애 초보를 위한 실전 데이트 코치》, 불안한 관찰기인 연애 1개월에서, 권태기가 찾아오는 연애 6개월, 그리고 사랑의 지속이냐 이별이냐를 결정하게 되는 연애 1년까지의 시기별로 필요한 사랑의 유지 기술을 담은 《사랑을 지켜주는 단계별 연애의 기술》이 수록되어 있다.