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노인에게 건강을 선물하는 노인스포츠지도사를 위한 핵심 지침서
운동을 최대한 잘 알려드리고 싶은 마음은 크지만 부상 위험을 고려한 적절한 동작, 커뮤니케이션 방법 등 시작부터 많은 어려움이 있을 것이다. 그러한 따뜻한 마음에 실질적인 힘이 될 수 있도록 노인 질환별 트레이닝 방법과 커뮤니케이션 방법을 알려주는 책입니다.
운동을 최대한 잘 알려드리고 싶은 마음은 크지만 부상 위험을 고려한 적절한 동작, 커뮤니케이션 방법 등 시작부터 많은 어려움이 있을 것이다. 그러한 따뜻한 마음에 실질적인 힘이 될 수 있도록 노인 질환별 트레이닝 방법과 커뮤니케이션 방법을 알려주는 책입니다.
저자: 지창대, 두예원 (지은이)
서론
Chapter 01 노화의 특성 및 노인 질환별 운동 프로그램
Ⅰ. 노화의 특성(신체적, 심리적, 정신적 변화)
Ⅱ. 노인 질환별 운동 프로그램
Chapter 02 노인 운동 프로그램 설계
Ⅰ. 운동 프로그램 설계의 기본 원리
Ⅱ. 노인 운동 프로그램 목표 설정법
Chapter 03 노인 운동의 특징과 효과
Ⅰ. 노인 운동의 개념
Ⅱ. 노인 운동 프로그램 설계의 특수성
Chapter 04 노화와 노화에 관련된 이론
Ⅰ. 노화의 개념
Ⅱ. 노화와 관련된 이론
Chapter 05 노인 운동 지도를 위한 커뮤니케이션 및 위기관리법
Ⅰ. 노인 운동 지도사를 위한 의사소통 방법
Ⅱ. 노인 운동 지도 시 위기관리
참고문헌
Chapter 01 노화의 특성 및 노인 질환별 운동 프로그램
Ⅰ. 노화의 특성(신체적, 심리적, 정신적 변화)
Ⅱ. 노인 질환별 운동 프로그램
Chapter 02 노인 운동 프로그램 설계
Ⅰ. 운동 프로그램 설계의 기본 원리
Ⅱ. 노인 운동 프로그램 목표 설정법
Chapter 03 노인 운동의 특징과 효과
Ⅰ. 노인 운동의 개념
Ⅱ. 노인 운동 프로그램 설계의 특수성
Chapter 04 노화와 노화에 관련된 이론
Ⅰ. 노화의 개념
Ⅱ. 노화와 관련된 이론
Chapter 05 노인 운동 지도를 위한 커뮤니케이션 및 위기관리법
Ⅰ. 노인 운동 지도사를 위한 의사소통 방법
Ⅱ. 노인 운동 지도 시 위기관리
참고문헌
