운동/트레이닝
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내 안의 참나를 만나다(반양장)[판미동]- 모든 진지한 영적 구도자를 위한 깨달음의 길
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호모 스피리투스[판미동]- 존재의 근원을 찾는 영적 신인류의 탄생
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생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다[위즈덤하우스]- 저질체력 극복을 위한 하루 10분 맨몸운동
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커넥트[한문화]- 더 큰 나와 만나는 명상의 힘
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자연의학 아유르베다(지혜로 가는 길 6)[슈리크리슈나다스아쉬람]-
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닥치고 데스런 어깨 리부트[더디퍼런스]- 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록
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요가니드라 워크북[한국요가출판사]- 요가이완치료
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15분의 기적[에센조이]- 명상, 기 치료
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스트레칭이면 충분하다[리스컴]- 아침 5분｜저녁 10분
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현성의 쟁기로 새 문명의 밭을 갈다 1 : 간담편[만국활계남조선]- 다해선생의 자연의 원리 강의록
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요가 좀 합니다[에이치비프레스]- 일만 알던 내 몸이 요가를 부를 때, 퇴근길에 인도까지
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501 요가 아나토미 프리미엄[DH미디어(양원석)]- 프리미엄
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근육운동가이드 프로페셔널[삼호미디어]- 취약한 부위를 강화하고 특정 근육을 빠르게 향상시키는 트레이
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림프 스트레칭(1일 1분!! 디톡스)[시사문화사]- 몸 속 깊이 숨어있는 림프를 자극하여 건강하게!!
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요가 니드라[한국요가출판사]-
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인사이트 요가(Insight Yoga)[터치아트]-
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데일리 발레 클래스 (DVD 증정)[북스토리]- 아름다움과 건강을 만드는 시간
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하루 1분 초간단 스트레칭[카시오페아]- 근육은 탄탄하게, 몸은 유연하게, 일상은 활기차게!
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아나토미 여성 피트니스[삼호미디어]- 아름다운 실루엣과 최적의 보디 라인을 만드는|스트레칭
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요가와 아유르베다(지혜로 가는 길 4)[슈리크리슈나다스아쉬람]- 자기 치유와 참나 실현
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